Исследование: тренировки с гирями помогают сжигать калории быстрее, чем бег 0 03.10.2025 03:09 MoneyTimes.Ru Комбинированные тренировки с гирями прокачивают силу и сжигают калории быстрее бега. Всего 20 минут — и эффект сопоставим с часом кардио. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
