Кристина Тищенко: эмоциональное переедание — не слабость, а реакция на внутреннее напряжение

Почему при тревоге и стрессе мы начинаем есть больше: психолог Кристина Тищенко объясняет, как формируется эмоциональное переедание и как вернуть контроль над питанием.