Вирусные советы по похудению могут вызвать сбои цикла и выпадение волос у женщин

Вирусные советы о похудении обещают быстрый результат, но часто вредят здоровью, особенно после 45 лет. Разбираем популярные мифы и реальные последствия трендов из TikTok.