Около 30 приседаний в день повышают расход энергии и поддерживают суставы 0 01.01.2026 15:08 MoneyTimes.Ru Простые приседания без зала могут поддерживать силу, суставы и выносливость в любом возрасте. Как это работает и сколько повторений действительно нужно. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
