Из одной тренировки в неделю можно вытянуть пользу 0 11.01.2026 07:41 MoneyTimes.Ru Даже одна тренировка в неделю может улучшить самочувствие, укрепить сердце и помочь контролировать вес — если подходить к ней с умом и правильным режимом. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ