Планка устарела, скалолаз зашёл в топ: 3 движения, которые взорвут кор за месяц 0 12.02.2026 19:04 MoneyTimes.Ru Как составить эффективную тренировку для пресса: группы упражнений, баланс нагрузки и принципы, которые помогут избежать застоя и укрепить мышцы кора. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ