Врач Деева призвала исключить из рациона детей сосиски и наггетсы
Родителям следует исключить из рациона детей сосиски и наггетсы, поскольку в них недостаточно белка, необходимого для роста и развития организма. Об этом сообщила кандидат медицинских наук Евгения Деева.
По словам специалиста, ребенку требуется сбалансированное питание, в котором присутствует достаточное количество белков животного происхождения. Именно эти питательные вещества насыщают организм эссенциальными аминокислотами. В частности, белки важны для обеспечения секреторного иммуноглобулина.
«Если в рационе ребенка не будет достаточного количества полноценного белка, то эта неспецифическая защита просядет. Это не сосиски или наггетсы, а кусок мяса, желательно красного. Это должно быть в рационе ребенка желательно ежедневно. Если мы говорим об иммунитете в целом, то гуморальный иммунитет — это тоже белки», — объяснила Деева в интервью радиостанции «Говорит Москва».
Кроме того, врач напомнила о важности регулярного кормления детей овощами и фруктами. Ежедневно ребенку необходимо съедать около 300-400 граммов таких продуктов.