В Алтуфьевском для пенсионеров возобновились бесплатные занятия по настольному теннису

Для участников проекта «Московское долголетие» из района Алтуфьевский возобновились занятия по ряду спортивных программ: настольному теннису и скандинавской ходьбе. Об этом сегодня нашему изданию сообщили в администрации ТЦСО «Бибирево» — филиал «Алтуфьевский».

Тренировки проводят опытные педагоги: Антонов Антон Юрьевич (скандинавская ходьба) и Козик Владимир Юрьевич (настольный теннис). Участники групп осваивают спортивные дисциплины в зале и на стадионе ГБОУ города Москвы «Школа № 1370» по адресу: ул. Костромская, д. 14, корп. 1.

«Научиться играть в теннис можно в любом возрасте. Тренировки относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость организма. Не менее полезна и скандинавская ходьба: занятия на свежем воздухе улучшают самочувствие и настроение», — пояснили в центре социального обслуживания района.

Узнать подробности об этих и других занятиях в рамках проекта «Московское долголетие» и записаться на тренировки можно по телефонам: 8-991-682-82-85 и 8-991-682-83-66. Также можно позвонить по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44.

Желающих присоединиться к проекту «Московское долголетие» ждут в филиале центра социального обслуживания «Алтуфьевский» по адресу: Путевой проезд, дом 20 корпус 2. Заполнить анкету для участия в проекте можно при наличии следующих документов: паспорт, СНИЛС, социальная карта москвича.