Диетолог Гинзбург рассказал, какие продукты вредны для людей с простудой
Пациентам с простудой следует внести изменения в рацион питания, чтобы ускорить процесс выздоровления. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, от каких продуктов рекомендуется отказаться.
Медицинский специалист утверждает, что при простуде следует отказаться от употребления жареного мяса. Это обусловлено тем, что тяжелая пища нагружает ослабленный болезнью организм. Кроме того, врач советует исключить из рациона холодное молоко и мороженое, так как они могут усугубить симптомы заболевания, передает издание «Москва 24».
В качестве альтернативы тяжелой пище Гинзбург рекомендует есть яйца, каши, фрукты или ягоды. Пить рекомендуется подслащенные морсы, оказывающие положительное влияние на здоровье.