Психолог: солнечная погода в Москве поможет преодолеть осеннюю хандру
Теплая и солнечная погода может сгладить ощущения от наступления осени и отсрочить сезонную хандру. Об этом АГН «Москва» рассказала практикующий психолог, старший преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко.
По мнению эксперта, солнечная погода может отсрочить осеннюю хандру. Солнце влияет на людей очень положительно, оно помогает выработке серотонина, а это хорошее приподнятое настроение. Также в теплую погоду есть желание прогуляться. Прогулки на свежем воздухе помогают поддерживать хорошее настроение, уровень позитива, напомнила психолог. Поэтому не стоит сидеть дома.
«Даже есть такой термин «северная хандра» – это как раз сниженный фон настроения, вызванный длительным отсутствием солнечных лучей», – сказала психолог. При хандре необходимо ходить 1,5-2 часа в день. Это можно сделать очень незаметно и просто. К примеру, выйти из транспорта на остановку раньше и пройтись пешком, заключила психолог.
Крупный российский туроператор поставит на лето армаду самолётов в Египет сразу из 12 городов России
Клиника Маршака - площадка для решения глобальных проблем зависимости: визит экспертов из ОАЭ
Героическое участие армян в СВО. Часть тринадцатая
Смеемся, поем, плачем: ТОП 3 ярких спектаклей ближайшего месяца самых разных жанров
Exploring the Robotic Evolution of Irontech Dolls
Waymo says it will add 2,000 more robotaxis in 2026
How Greg Abel may run Berkshire Hathaway differently than Warren Buffett
Warren Buffett reveals the unique education strategy he took in school—and it eventually paid off with a $170 billion fortune
Ископаемые Морские животные
Утечка из Белого дома: хакеры взломали Signal через дыру в «сквозном» шифровании
Героическое участие армян в СВО. Часть тринадцатая
Суд Ижевска арестовал замглавы управления Ростехнадзора Удмуртии
The Gears of War remaster that's been rumored for years is coming to Steam in August
Nvidia announces RTX 5060 release date of May 19 for both the $299 desktop GPU and $1,099 gaming laptops
Разработчики FIFA Rivals намекнули на примерную дату релиза
ARPG Infinite Dreams стала доступна в Азии на iOS и Android
Доставка квітів Кам’янське від квіткового магазину PATIO – краса, яку легко подарувати
Реклама на вулицях: флаєри, розклейка, доставка під двері
«Катюша» в миллион голосов – флешмоб к юбилею Победы
Путин поблагодарил лидеров стран и глав делегаций за приезд в Москву
Ольга Пахмутова выпустииз релиз “Шаблоны”
На FASK отпраздновали 80-летие Победы над фашизмом
Полпред президента России в СФО посетил концерт Кубанского казачьего хора, приуроченный к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Клиника Маршака - площадка для решения глобальных проблем зависимости: визит экспертов из ОАЭ
"Российская газета": в Воронежской области произошел взрыв, пострадали люди
Белоусов одним словом ответил на вопрос о своей одежде на Парад Победы
Немецкий политик Нимайер восхитился парадом Победы в Москве и мудростью Путина
Путин и гости Парада возложили цветы к Могиле Неизвестного солдата
Зачарованные секретными материалами: 10 ремейков и продолжений сериалов 90-х
Владимир Путин и Си Цзиньпин: союз на параде Победы в Москве
Рахимова прошла во второй круг «Мастерса» в Риме
Российская теннисистка Рахимова попала в аварию перед матчем на турнире WTA 1000 в Риме
Медведев: Предпочитаю, чтобы все турниры были только на харде
Потапова одержала волевую победу над Ястремской на старте турнира WTA в Риме
Россия увековечит подвиг корейских бойцов в Курской области
Тамбовская область получит 15 эвакуаторов с такелажным оборудованием
Президент Лула да Силва: Бразилия и Россия возвращаются к совместным планам
Оплата возвращается в офлайн // Возможно ли запустить систему электронных платежей без интернета
Музыкальные новости
Николай Басков: шесть часов ожидания на борту в Санкт-Петербурге
Алла Пугачева поздравила слушателей с Днем Победы
Певец Юрий Лоза заявил, что не предлагали поучаствовать в концерте в честь дня Победы
Вокальный марафон талантов в Академии Игоря Крутого: конкурс «Шаг вперед» открыл новые звезды
Путин поблагодарил лидеров стран и глав делегаций за приезд в Москву
«Катюша» в миллион голосов – флешмоб к юбилею Победы
На FASK отпраздновали 80-летие Победы над фашизмом
Ольга Пахмутова выпустииз релиз “Шаблоны”
Как начать петь. Как начать петь песни.
Футбол в изобразительном искусстве: от Средневековья до современности
УНИКС уступил ЦСКА во втором матче полуфинальной серии Единой лиги ВТБ
Из-за временного закрытия аэропорта Шереметьево в Оренбурге перенесен самолет в столицу
Ряд станций метро в центре Москвы будут работать только на вход 9 мая
В столице сняты основные ограничения дорожного движения из-за парада Победы
На территории Кремля в Москве образовалась самая большая парковка автомобилей «Аурус»
В Волгограде завершился международный автопробег «По дорогам Победы»
Путин поблагодарил лидеров стран и глав делегаций за приезд в Москву
Вучич заявил, что сдержал данное Путину слово быть в Москве 9 мая
Путин: никто не сможет оболгать решающую роль СССР в разгроме нацизма
Путин посадил Лукашенко по левую руку, рядом с Пашиняном
Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву
Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву
Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву
«Не очень хороший прогноз»: какие опухоли могут образоваться в области головы и шеи
Участники проекта «Московское долголетие» поделились воспоминаниями о войне и праздновании Победы
Посоветуйте врача/клинику в Москве/МО
Врач Болибок назвал главные опасности гормональных препаратов от аллергии
«Киев будет наш»: россияне закошмарили Зеленского в День Победы
Ушаков: иностранные лидеры приехали в Москву, несмотря на угрозы Киева
Черчесов о Дне Победы: «Главы государств, приехавшие в Москву, прибыли сюда по зову сердца. Я отложил все дела, чтобы возложить цветы»
Царукян проведет схватку против экс-чемпиона Bellator на турнире в Москве
Американский боксёр мечтал побить ветерана Великой Отечественной войны. Так кто победил?
УНИКС не смог перевернуть игру во втором матче против ЦСКА
Лукашенко примет участие в праздничных мероприятиях в Москве и Минске
Лукашенко заявил, что Евразийский экономический форум пройдет в июне в Минске
Всю картошку увезли в Россию: Лукашенко высказался о дефиците "второго хлеба"
С парада на парад: Лукашенко примет участие в праздновании Дня Победы в Москве и Минске 9 Мая
«Вечная слава защитникам Родины!» — Собянин поздравил москвичей с Днем Победы
Собянин принял участие в возложении венков к Могиле Неизвестного Солдата
Сергей Собянин показал президенту Кубы производство автомобилей «Москвич»
Собянин назвал наследие фронтового поколения главным оружием России
В Волгограде завершился международный автопробег «По дорогам Победы»
Эксперт Карнаухов: в России из-за потепления все чаще будут торнадо и смерчи
"Тепла в мае не ждите": Вильфанд ошарашил россиян обновленным прогнозом
Еще больше торнадо. Синоптик Тишковец рассказал, каким будет лето в Москве
Тамбовская область получит 15 эвакуаторов с такелажным оборудованием
Владислав Шапша поздравил жителей региона на параде в Козельске
Иностранных корреспондентов угостили армейским обедом после парада Победы
80 лет Победы: в Твери состоялось торжественное прохождение войск
В Архангельске проходят праздничные мероприятия в ознаменование 80-й годовщины Великой Победы
Архангельск зажжет 1418 огней Победы: на набережной пройдет трогательная акция «Река Памяти»
«Путь к Победе»: Архангельский маршрут включили в федеральный патриотический путеводитель
Проезд исторической техники и концертная программа: администрация Архангельска анонсировала расписание праздничных мероприятий 9 мая
Вечер-аккорд «Нет другой дороги, как музыка…»
«Нащупать стабильность». Симферопольская «вторичка» пытается найти точку опоры, конкурируя с новостройками, или всё предсказуемо?
Литературно-музыкальная композиция «Этот день мы приближали, как могли…».
Следователи возбудили уголовное дело после проникновения подростков в «Крокус»
Лидеры Китая, Бразилии и Сербии прибудут на парад в честь 80-летия Победы
Анатолий Медведь и Волонтёры Победы Ялты на главном Параде Победы в Москве
"Мир наступит на следующий день": стало известно, что заставит РФ прекратить войну
