Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Май
2024

Терапевт Годун объяснила, какую пользу для здоровья несет садоводство

0

Работа в саду приносит ощутимую пользу организму. Об этом сообщила врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением в поликлинике № 5 ГАУЗ МО «Химкинская областная больница» Лариса Годун.

— Научные исследования подтверждают, что занятия садоводством могут снизить симптомы депрессии и улучшить эмоциональное состояние как у детей, так и у взрослых. Кроме того, регулярное пребывание на свежем воздухе и физическая активность значительно увеличивают уровень витамина D, — объяснила эксперт.

Специалист подчеркнула, что благодаря садоводству повышается уровень серотонина и эндорфинов, что приводит к общему психологическому благополучию.

Годун добавила, что садоводство способствует укреплению семейных отношений. Такой досуг может укрепить связи между членами семьи, передает Life.ru.

В рамках проекта «Московское долголетие» пройдут образовательные курсы, на которых возрастные горожане смогут обучиться садоводству и ландшафтному дизайну. 

В апреле стартовал дачный сезон, эксперты наблюдают рост спроса на садовые инструменты, а также семена. «Вечерняя Москва» узнала, какие товары лучше купить сейчас и во сколько это обойдется.








Коллекция Chanel couture осень-зима 2025

Время для душевных встреч

Лермонтовские места: не только Кавказ

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем


Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Анекдоты недели и украденное лето


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



Только смелым покоряются моря

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля


«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым


МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта


Музыкальные новости

Роскошный торт и Киркоров: хирург Хайдаров отпраздновал день рождения дочерей

Келли Осборн вспомнила один из трогательных моментов с Оззи Осборном

Пресняков-старший считает Москву безопаснее Нью-Йорка и Парижа

«Тошнотворные звезды». Критик Соседов назвал троицу артистов, которых надо изгнать с телевидения


Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Только смелым покоряются моря

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

«Россети Центр» обеспечили электроэнергией объекты водоснабжения Смоленской области

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД


Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Туманное утро в Турчасово...

Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Деревенские прогулки...


В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке


Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *