Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Май
2024

Врач Тяжельников: во время магнитных бурь нужно отказаться от фастфуда и кофе

Россиянам рекомендовали пересмотреть рацион питания во время магнитных бурь, отказавшись от фастфуда, жареных и соленых продуктов в пользу овощей, фруктов, рыбы и нежирного мяса. Об этом РИА «Новости» рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

«Питание в дни магнитных бурь должно быть легким. Рекомендуется исключить фастфуд, жареное, слишком жирное, соленое, уменьшить количество быстрых углеводов — это мучное, сладкое. Исключите алкоголь», — посоветовал врач.

По его словам, лучше остановиться на легкоусвояемых продуктах, содержащих большое количество витаминов и необходимых человеку микроэлементов.

Если говорить о питьевом режиме, то гипертоникам лучше остановиться на воде и морсах, отказавшись на время от чая и крепкого кофе.

Есть совет и для гипотоников. В такой период им помогут улучшить самочувствие контрастный душ и природные тонизирующие средства.

Прошлой осенью диетолог Людмила Денисенко также рекомендовала отказаться от жирной пищи, а вместо кофе пить травяные чаи, чтобы легче перенести последствия колебаний магнитных волн.

Ранее сотрудник Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина предупредила, что в ближайшее время ожидается усиление геомагнитной активности из-за вспышек на Солнце.








Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе

Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем

Türkiye Today: Семья Алиевых приобрела в Турции акции роскошного отеля за 500 млн. евро. Фоторяд


Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице

Российская аналитическая платформа Modus BI теперь доступна клиентам Navicon

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Уральцу грозит двухлетний срок за убийство лебедя


Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok



Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Только смелым покоряются моря

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Отказ оформить квартиросъемщикам временную регистрацию грозит собственникам жилья штрафами

Из Уфы в Таиланд запускают прямые рейсы

Вьетнамские школьники и студенты учили русский язык Москве

Москва живописная


Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне


Курьер мошенников похитил у пенсионерки более 300 тысяч рублей: молодой человек заключён под стражу

Синоптик Позднякова рассказала, когда жара оставит Москву

Из Уфы в Таиланд запускают прямые рейсы

УФАС Прибайкалья внесло новые компании в реестр недобросовестных поставщиков


Музыкальные новости

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Экс-замминистра Джерачи назвал отмену концерта Гергиева позором для Италии

Песков: Высоцкий является феноменальной частью российской культуры

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя


Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Только смелым покоряются моря


Сбер сохранил прогноз по рентабельности капитала на 2025 г. свыше 22%

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Россияне стали вторыми в синхронных прыжках с десятиметровой вышки на ЧМ

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.


Культовый BAW 212 уже в России

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»


В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.


Как расти в карьере и не сгореть: руководство для тех, кто хочет всё успеть и всему научиться

В работе аптек произошел масштабный сбой

Большая пробка образовалась из-за смертельного ДТП на трассе под Ростовом

Москвичи получат 10% скидку на местные товары через приложение «Мой id»


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Не чайные клиперы

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Туманное утро в Турчасово...


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


Российским нефтяникам ограничили экспорт бензина

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Москва живописная

УФАС Прибайкалья внесло новые компании в реестр недобросовестных поставщиков














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *