Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши

09.05.2024 17:52

Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши.

В гречневой каше содержится достаточное количество растительного белка, а также присутствует хороший углеводный состав, много железа, заявил эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Кроме того, по словам специалиста, гречневая каша калорийная и хорошо утоляет голод.

«Полевая кухня традиционно восполнит дефицит энергии, восполнит быстро и вызовет чувство насыщения. Она выполняет эту роль. Она полезна, она хорошая», — заключил диетолог.

Ранее диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина дала рекомендации, как не набрать вес в праздники.

Партнёры Smi24.net

Все новости за 24 часа

Life24.pro

Развлекательная программа от «Юмор FM» на «Четыре Лапы Фесте»

Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы

Shot: певец Игорь Николаев отсудил у предпринимательницы из Уфы 25 тысяч рублей

Какой бывает перец: ботанические тайны самой популярной специи

Today24.pro

'He was better than Sachin ... ': Kambli's brother makes big revelation

Jannat Zubair sparks fallout rumours after unfollowing close friend Apoorva Mukhija on social media; read deets

“Brilliant deal” – Former player claims Arsenal are about to pull off THE signing of the summer

'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks

News24.pro

На Большом Смоленском мосту смонтировали противовесные блоки разводного пролета

Юрьев-Польский

«Индекс ATI.SU, FTL РФ» теперь отражает ежедневную динамику цен на грузоперевозки

«АЛМИ Партнер» и «КРЕДО-ДИАЛОГ» подтвердили совместимость «АльтерОС» с решениями ТИМ КРЕДО

Game24.pro

87% of game developers are already using AI agents and over a third use AI for creative elements like level design and dialogue according to a new Google survey

Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября

'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity

Bungie CEO Pete Parsons retires: With Destiny 2 sentiment at an all-time low and pressure from Sony growing, Parsons has decided it's time to 'pass the torch' and head for an exit

Russia24.pro

Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»

Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области

В регионах центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях ко Дню Государственного флага (видео)

Axenix предлагает рынку услугу диагностики готовности бизнеса к переходу на российские системы IBP

News-life

В регионах центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях ко Дню Государственного флага (видео)

«Сентябрь подложит всем свинью»: синоптики дали новый прогноз погоды на начало осени

Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»

Сергей Собянин и Оксана Лут посетили фестиваль «Вкусы России» на ВДНХ

Ru24.net

Мэр Москвы поручил продолжить развитие сети центров госуслуг «Мои документы»

В Петербурге на 30% выросли продажи онлайн-полисов ОСАГО

«Динамо» и Диего Лаксальт расстались: контракт расторгнут по согласию сторон

Комедия, драма и мюзикл: топ спектаклей сентября разных жанров

News.tennis

"Чувствую себя более сексуальной". Серена Уильямс призналась, что похудела с помощью аналога "Оземпика"

Свентек стала победительницей турнира WTA в Цинциннати

Медведев сыграет с французом Бонци в первом круге US Open, Сафиуллин — с Монфисом

Татьяна Прозорова уступила в полуфинале Открытого чемпионата США

29ru.net

По состоянию на 9 утра 22 августа в крымском направлении задерживаются 8 поездов

Близкие экс-полицейского Тахтаулова обжаловали конфискацию имущества

Комедия, драма и мюзикл: топ спектаклей сентября разных жанров

В России запретили покупать синюю галочку в Instagram*

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Дима Билан на «Новой волне»: «Везу из Казани по 40 эчпочмаков для друзей и мамы»

Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца

«Он знал»: друг Оззи Осборна рассказал об их последней встрече

Фильмы Данелии и Тарковского покажут на Imagine India в Мадриде

Ria.city

Развлекательная программа от «Юмор FM» на «Четыре Лапы Фесте»

Axenix предлагает рынку услугу диагностики готовности бизнеса к переходу на российские системы IBP

В регионах центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях ко Дню Государственного флага (видео)

Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области

Rss.plus

Клинтон называл расширение НАТО безопасным для России

«Спартак» пытался купить уругвайского защитника, но получил отказ — Романо

Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В США обнародован протокол беседы Клинтона и Путина о приглашении России в НАТО

Auto.russia24.pro

Водитель «газели» погиб в ДТП с грузовиком на 16-м километре МКАД в Москве

Стало известно состояние пострадавших в аварии на 81-м километре МКАД в Москве

Столичные росгвардейцы обеспечили безопасность автопробега, посвящённого Дню государственного флага

Водитель грузовика при движении задним ходом задавил человека на западе Москвы

Putin.russia24.pro

В студии Postimees Игорь Грецкий: реальна ли в обозримом будущем встреча Зеленского и Путина?

В чем убеждал Клинтон Путина — рассекречены документы правительства США

Политолог Суздальцев: Дубай может стать местом встречи Путина и Зеленского

Раскрыты архивы: Клинтон предлагал Путину обсудить вступление России в НАТО

Health.russia24.pro

Бывший министр здравоохранения Хабаровского края задержан в Москве

Диетолог Чехонина развеяла три популярных мифа о вреде пальмового масла

Терапевт Кондрахин назвал эффективные способы борьбы с болезнью Альцгеймера

Что делает врач-гинеколог: процедуры и манипуляции

Zelensky.russia24.pro

Лавров поставил под сомнение легитимность Зеленского для подписания международных соглашений

В студии Postimees Игорь Грецкий: реальна ли в обозримом будущем встреча Зеленского и Путина?

Лукашенко: Путин не разрешил ударить «Орешником» по Банковой

В Киеве утверждают о провале Зеленского

Sport.russia24.pro

В Благовещенске состоялся Всероссийский спортивно-патриотический забег «От Победы к Победе!»

В Москве тренера взяли под стражу по обвинению в изнасиловании ученицы

«Спартак» пытался купить уругвайского защитника, но получил отказ — Романо

Norilsk Trail 2025: более 450 участников выйдут на забег по пересечённой местности

Lukashenko.russia24.pro

Лукашенко предложил организовать встречу Путина и Зеленского в Минске

Лукашенко: Минск ведет переговоры по заключенным только с США

Лукашенко считает, что ему не о чем говорить с беглыми оппозиционерами

Лукашенко: Белоруссия нацелена на постепенное налаживание отношений с США

Person.russian.city

Собянин: 220 семей из Люблина переселяются в новый дом по программе реновации

Собянин рассказал о реконструкции корпуса образовательного центра «Протон»

Сергей Собянин и Оксана Лут посетили фестиваль «Вкусы России» на ВДНХ

Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ

Ecology.russia24.pro

Россиян ждет аномальная погода в ближайшие дни

Станции зарядки электробусов установят около метро «Филатов Луг»

Московский зоопарк пополнился редким оранжевохохлым какаду из Новосибирска, который находится на грани вымирания

По данным СМИ, площадь лесных пожаров в ЕС превысила миллион гектаров

29ru.net

Триколор как символ единства: Россия отмечает День Государственного флага

Близкие экс-полицейского Тахтаулова обжаловали конфискацию имущества

Александр Машлякевич рассудит матч тульского "Арсенала" и "Чайки" 24 августа

Сотрудники МЧС спасли 3 человек из пожара на стройке на юго-западе Москвы

Severodvinsk.ws

В Ненецком округе руководящие работники балуются откатами

Молебен в честь преподобного Пимена Угрешского прошел в Балашихе

Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием

Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве

Sevpoisk.ru

Погода 22 августа: ночью до +14

Саранскую телемачту в День флага России украсит 180-метровый световой триколор

Восемь поездов в Крым и обратно отстают от графика

Поезд Москва – Симферополь и еще 18 составов задержали из-за происшествия в Воронежской области

103news.com

«Мне бы хотелось»: почему Анна Арефьева никогда не встречалась с плохими парнями

Искусственный интеллект и ТИМ: цифровая трансформация стройки в Москве

Комедия, драма и мюзикл: топ спектаклей сентября разных жанров

Саратовцы тратят в среднем 14 тысяч рублей, чтобы собрать ребенка в школу

Агрегатор новостей 24СМИ