Русский продукт против холестерина: Врачи назвали эффективное средство
Российские медики рассказали, какие привычные для россиян продукты питания борются с высоким уровнем холестерина в крови.
Настоящим суперфудом можно назвать гречку, которую русский человек ел во все времена. Богатый витаминами и микроэлементами состав помогает очистить сосуды, улучшить кровообращение, снизить риски для сердца.
Плюс, регулярное добавление гречки в привычный рацион предупреждает сахарный диабет и ожирение. Даже если сравнивать гречку с популярным на сегодняшний день киноа, то привычный вариант крупы превосходит второй вариант.
«Гречка по содержанию пищевых волокон и белка равна киноа», — добавили медики.
Все дело в обилии меди, марганца и цинка, которые важны для баланса уровня холестерина в крови, информирует «РГ» со ссылкой на здоровое-питание.рф.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что некоторые слова лучше не произносить вслух, чтобы не выдать свой низкий интеллект.
Антитела альпак помогли ученым создать новые методы лечения рака
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Уровень медицины в Некрасовке растет
Самые большие водопады в мире, чья мощь впечатляет
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Мобильный терминал сбора данных с ридером RFID тегов Saotron RT41G
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
В Россию привезли новый кроссовер Volkswagen по цене ниже китайских конкурентов
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Овочі можусть стати розкішшю для українців
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что делать если лопнул сосуд в глазу
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Baza: Мотоциклист попал в ДТП в Москве из-за нарушившего ПДД водителя
Garanthera Group начинает работу в России: международный финтех-игрок выходит на локальный рынок
Андрей Воробьев посетил открывшуюся после ремонта поликлинику в Люберцах с новым отделением неотложной помощи
Московские разработчики представили вездеход нового поколения
В Москве мигрант купил поддельный паспорт за пять тысяч рублей
Павлюченкова уступила 94-й ракетке мира на турнире WTA в Цинциннати
Теннисист Медведев проиграл австралийцу Уолтону и выбыл из турнира Цинциннати
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Самсонова уступила 125-й ракетке мира во втором раунде турнира в Цинциннати
Курский пожарный стал рекордсменом на «железной дистанции»
Так кто же нарушил Советско-японский пакт о нейтралитете?
Орловцы увидят самое яркое космическое шоу года
Как мы провели недельный отпуск в Абхазии: чего ожидать и что включено?
Музыкальные новости
«Мне имя мамы приносило больше проблем»: Рей, дочь певицы Глюкозы, рассказала в «Шоу Воли» про обидные сравнения с мамой
Mash: Розенбаум может потерять голос на фоне пневмонии
Работа над байопиком о Шэрон и Оззи Осборн продолжается после смерти музыканта
Экстрасенс объяснила, как у Тимати возник «венец безбрачия» и чем это чревато
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Чудо-колонка Детского радио: малыш будет в восторге!
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Хачанов достиг третьего раунда теннисного турнира «Мастерс»
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы
Автобус насмерть задавил подростка на электросамокате в Москве
Baza: Мотоциклист попал в ДТП в Москве из-за нарушившего ПДД водителя
Хуснуллин по видеосвязи поприветствовал участников автопробега БРИКС
Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске
Bloomberg: встреча Путина и Трампа означает победу России
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
Хазин объяснил, почему Путин и Трамп решили встретиться на Аляске
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что делать если лопнул сосуд в глазу
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Росгвардейцы охраняли правопорядок на фестивале «ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 2025»
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений
Собянин заявил об уничтожении пятого БПЛА, который летел на Москву
Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
Что подготовили в павильонах «Музеона» в рамках форума «Москва 2030»
В Крыму потушили угрожавший двум селам природный пожар
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Как мы провели недельный отпуск в Абхазии: чего ожидать и что включено?
Издание сообщает возможное место проведения встречи Путина и Трампа
Сборная по зимнему плаванию вернулась в Россию после Кубка мира в Аргентине
Андрей Воробьев посетил открывшуюся после ремонта поликлинику в Люберцах с новым отделением неотложной помощи
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Стало известно, у кого в Архангельске самый длинный отпуск
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
Прогноз погоды в Крыму на понедельник
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
В Москве мигрант купил поддельный паспорт за пять тысяч рублей
Работы мастериц Орловщины отметили на фестивале «Русское поле» в Москве
Лекции по археологии пройдут в Красносельском районе
Так кто же нарушил Советско-японский пакт о нейтралитете?
