Диетолог рассказала, как есть шашлык и не толстеть
Ольга Редина также назвала безвредную порцию лакомства
Стало известно, как есть шашлык и не толстеть. Советы изданию "Вечерняя Москва" дала диетолог Ольга Редина.
Специалист порекомендовала при приготовлении шашлыка использовать нежирное мясо или птицу. Кроме того, нужно выбрать полезный маринад без майонеза и жирной сметаны.
"Один из самых полезных маринадов для шашлыка можно приготовить из кефира, черного перца и небольшого количества соли. Оливковое масло, лимон и чеснок также хорошо сочетаются и делают шашлык полезным", - отметила Редина.
Также диетолог назвала безвредную порцию шашлыка - 250-300 граммов. Умеренное количество мяса не будет излишне перегружать организм.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Секреты успешного садоводства
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Карелия: от Кижи по Полярного сияния. Что посмотреть в путешествии
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
Институт iSpring будет готовить учителей для экономики знаний
Московская Пивоваренная Компания перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Прием заявок на участие в конкурсе «Московские мастера» продлили до 7 июня
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
«Длительная и успешная работа»: как испанка по имени Африка стала советской партизанкой и разведчицей
В Ивановской области мужчина ранил бывшую супругу и ее мать ножом
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
День библиотек отмечается на территории Российской Федерации 27 мая 2024 года
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
Теннисист Хачанов отреагировал на возможное отстранение от Олимпиады
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Россиянка Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA в Рабате
День библиотек отмечается на территории Российской Федерации 27 мая 2024 года
В Британии заявили о разваливающейся на части империи Макрона
В Ивановской области мужчина ранил бывшую супругу и ее мать ножом
Минфин США предупредил работающие в России банки Европы о рисках санкций
Музыкальные новости
Концерт Элджея требуют отменить члены «Русской общины» в Новосибирске
Живая лекция Марка Бартона в Москве
Балерина Анастасия Волочкова заявила, что зарабатывает деньги с 17 лет
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
ОНЛАЙН ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «КРАСНЫЕ ЛИНИИ» В ПРИЛОЖЕНИИ ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРА START:
НУАРНАЯ ЭСТЕТИКА НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Автомобиль Aurus Senat появился у посольства Ливии в Москве
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
В автопарке посольства Ливии в Москве появился российский Aurus Senat
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Посол Антонов назвал недопустимым очередное оскорбление Байдена в адрес Путина
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Терапевт Атюнина объяснила, как правильно сделать укол в домашних условиях
Ефимов: город выделил участок под строительство производства медицинского оборудования
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Панасыч, а местечковые то не знают...
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Завершилась сап-экскурсия на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Москвичам пообещали аномальную жару до +29 градусов на следующей неделе
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы
Минфин США предупредил работающие в России банки Европы о рисках санкций
Житель Москвы после кутежа с малознакомой дамой из Тверской области обнаружил пропажу со счета в банке крупной суммы
Михаил Леонтьев: Заморозка войны – самая хреновая гарантия безопасности
Шифры царевича Алексея Петровича
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Минфин США предупредил работающие в России банки Европы о рисках санкций
Гостями Московской недели предпринимательства стали 240 тыс человек
В России покажут "самый кровавый фильм в истории индийского кино" (ТРЕЙЛЕР, КАДРЫ)
Долго ждать запчасть? Проверьте – возможно, такую же ставят на другие модели
