Офтальмолог Елисеева: 15-минутные перерывы в работе за компьютером помогут сохранить зрение
Офтальмолог Татьяна Елисеева посоветовала делать перерывы во время работы за компьютером. Гаджеты вызывают синдром усталости глаз, из-за чего появляются головные боли, отметила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
«Глаза страдают из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, потому что человек за компьютером реже моргает», — пояснила врач.
Она посоветовала использовать увлажняющие капли, а также не забывать про гимнастику для глаз. Кроме того, важно отходить от монитора каждые полчаса и отдыхать 15 минут. Такие правила помогут сохранить здоровое зрение, сообщила эксперт.
Чудо-колонка Детского радио: малыш будет в восторге!
Концерт Тимберлейка в Стамбуле превратился в хаос: Мот рассказал о давке, сломанных заборах и драках
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
В Петербурге центр города и Лахтинскую гавань связали водными круизами
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Первый взгляд на мобильную версию Neon Spellstorm
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Директор Росгвардии Герой России генерал Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Синоптики сообщили о переменной облачности и небольшом дожде в Москве 13 августа
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Туристы рассказали, как их отдых в Абхазии разрушил стереотипы
Когда ударят первые морозы: подробный и точный прогноз на осень-2025
«Думали, меньше некуда»: в магазинах Новосибирска сливочное масло стали продавать в пачках по 100 граммов
Астрологи рассказали, как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось
Фриц достиг третьего раунда на турнире в Цинциннати
Анна Калинская вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Цинциннати
В Цинциннати остановили матчи ATP и WTA из-за пожара генератора
Павлюченкова уступила 94-й ракетке мира на турнире WTA в Цинциннати
Директор Росгвардии Герой России генерал Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Татарстан попал в топ-5 регионов по спросу на ипотеку
Когда ударят первые морозы: подробный и точный прогноз на осень-2025
На городские торги выставили четырехэтажное здание в ЦАО
Музыкальные новости
Певец Родион Газманов выступит на фестивале «Авиационное Монино» в Щелкове
Продвижение Песни в Импульсе Яндекс Музыка.
Архипелаг 2025: стартовали с максимальными баллами
Дима Билан сплясал на крыше трактора в Ленинградской области
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Директор Росгвардии Герой России генерал Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
На фоне ограничений из Пулково отменили 18 рейсов
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Выбор подходящей франшизы автозапчастей
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
Преимущества франшизы «Автополка»
Быстрый старт в прибыльном бизнесе по продаже автозапчастей
Bloomberg: встреча Путина и Трампа сама по себе представляет победу Москвы
Ким Чен Ын подтвердил Путину неизменную поддержку КНДР в отношении России
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
СМИ: американские чиновники рады решению Путина посетить Аляску
КГ PROGRESS: в Перми работают самые опытные стоматологи в России
Солнечному мальчику необходимо лекарство, чтобы спасти сердце от перегрузок
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Зеленский пригрозил «третьей мировой войной» в случае давления на Киев в вопросе уступок территорий
Журова о возвращении граждан, сменивших гражданство: «Практически невозможно»
Благодаря совместным действиям сотрудников Росгвардии и их коллег футбольный матч «Акрон» – ЦСКА завершился без происшествий
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Герои — не какие-то особенные люди, они живут рядом с нами
Собянин: Создадим условия для развития технологичных предприятий
Погода сошла с ума? Главный синоптик России Вильфанд предупреждает: аномалий будет все больше - то в жар, то в холод
Что подготовили в павильонах «Музеона» в рамках форума «Москва 2030»
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
«Думали, меньше некуда»: в магазинах Новосибирска сливочное масло стали продавать в пачках по 100 граммов
Туристы рассказали, как их отдых в Абхазии разрушил стереотипы
На городские торги выставили четырехэтажное здание в ЦАО
Директор Росгвардии Герой России генерал Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
На Новой Земле провели испытания межконтинентальной крылатой ракеты «Буревестник»
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проверил ход ремонтных работ в школе № 1 г. Нарьян-Мара
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на среду
Когда ударят первые морозы: подробный и точный прогноз на осень-2025
На городские торги выставили четырехэтажное здание в ЦАО
Туристы рассказали, как их отдых в Абхазии разрушил стереотипы
Преимущества франшизы «Автополка»
