Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Май
2024

Офтальмолог Елисеева рекомендовала делать перерывы во время работы за компьютером

Заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева посоветовала во время работы за компьютером делать перерыв каждые полчаса.

«Планшеты, компьютеры, телефоны вызывают синдром усталости глаз. Глаза начинают болеть, начинает болеть голова», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По словам специалиста, также могут возникнуть проблемы с психикой человека, например, у геймеров, когда они не могут оторваться от игры.

Кроме того, появляется синдром сухого глаза, так как человек за компьютером реже моргает.

«Нужно пользоваться хотя бы каплями. Нужно делать гимнастику для глаз, нужно делать перерыв, 30 минут поработали, 15 минут отдохнули», — заключила эксперт.

Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.








Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

В Ярославле прошёл Слёт молодёжи Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис»

Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года


Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


Как хакеры обманывают авиацию сегодня

Деревенские прогулки...

Axenix фиксирует рост интереса бизнеса к комплексным ИБ-решениям на фоне усилившихся киберугроз

Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда


Today's Wordle answer for Monday, July 28

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Культовый BAW 212 уже в России


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

Минэкологии предупредило о штрафах до 1 млн рублей за сбор орхидей в Подмосковье

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

«Осторожно, новости»: профессора Плехановки арестовали за госизмену


«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым

Рублев: Немного лучше стали результаты

Чемпион Универсиады по настольному теннису Сидоренко будет выступать за японский клуб

Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA


Шоумен Дмитрий Дибров будет делить с женой Полиной особняк на Рублевке

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек


Музыкальные новости

Отрыв с Элджеем, тост за бывшего и ковбойские девчонки. Репортаж с Viva Braslav 2025

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Шнуров защитил русский мат от депутатов

СТАВРОПОЛЬЕ. Рэпер Баста после концерта в Ставрополе решил открыть там ресторан


Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


Законченные «Циники»: Верник вышел в свет с Гухман, Редькин выпустил комикс

Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»

Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево

В УФСИН прошло распределение выпускников ведомственных вузов


В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России


Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям


В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Росгвардия и МЧС провели пожарно-тактическое занятие в Чеченской Республике

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта


Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей


Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки


Шоумен Дмитрий Дибров будет делить с женой Полиной особняк на Рублевке

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

«Осторожно, новости»: профессора Плехановки арестовали за госизмену














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *