Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Май
2024

Офтальмолог Елисеева рекомендовала делать перерывы во время работы за компьютером

Заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева посоветовала во время работы за компьютером делать перерыв каждые полчаса.

«Планшеты, компьютеры, телефоны вызывают синдром усталости глаз. Глаза начинают болеть, начинает болеть голова», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По словам специалиста, также могут возникнуть проблемы с психикой человека, например, у геймеров, когда они не могут оторваться от игры.

Кроме того, появляется синдром сухого глаза, так как человек за компьютером реже моргает.

«Нужно пользоваться хотя бы каплями. Нужно делать гимнастику для глаз, нужно делать перерыв, 30 минут поработали, 15 минут отдохнули», — заключила эксперт.

Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.








В сервисном локомотивном депо «Югра» успешно реорганизован цех по ремонту автотормозного и пневматического оборудования по системе 5S

Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе

Любовь в сердце и в «Тропикана Парк»

В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations


Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Вечер в Кулогорах...

На пожаре в частном доме обнаружили тела мужчины и женщины


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха


Врач Конрахин посоветовал взять в аэропорт коврик и подушку

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

История одной семьи: результаты конкурса и победители


Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Движение на участке Филевской линии метро остановили из-за ливней

Сбер пригласил на работу золотых медалистов Всероссийской олимпиады

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»


Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

Буассон завоевала свой первый титул в WTA

Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.


СК: в Москве задержали главреда Telegram-канала Baza Глеба Трифонова

Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»


Музыкальные новости

Семеново, Онег, Борисово, Ивановка. Об усадьбах Рахманинова рассказала Наталья Басманова

Финальный поклон короля рока: о прощальном концерте Оззи Осборна снимут кино

Надежда Бабкина высказалась о «вражде» с Надеждой Кадышевой

Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха


Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке

Овечкин раздал автографы на "коробке" своего детства в Москве

В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году


25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными


Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.




Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы


В центре Киева митингуют против реформ Зеленского

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»


Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов


Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте


Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


В Москве открылась выставка «На берегах озера Иссык-Куль» на ВДНХ

Вплетенные в ландшафт: смогут ли «зеленые» фасады стать распространенной практикой?

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

«Желание посеять панику»: в Варшаве призвали поляков покинуть Россию


Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции


Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области


Вплетенные в ландшафт: смогут ли «зеленые» фасады стать распространенной практикой?

Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Осквернение мемориала и кража продуктов. Литовский националист получил 23 года.

СК: в Москве задержали главреда Telegram-канала Baza Глеба Трифонова














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *