102-летняя британка рассказала о секретах долголетия
102-летняя Дебора Секели из Британии рассказала журналистам, как ей удаётся хорошо себя чувствовать в преклонном возрасте, пишет «Российская газета».
До 90 лет женщина проходила каждый день минимум два километра, ездила на велосипеде и занималась пилатесом несколько раз в неделю.
В рационе британка ограничивает употребление красного мяса на протяжении всей жизни, а на ужин она предпочитает есть всего два продукта. Ещё женщина не отказывается от картошки и рыбы. На завтра Дебора Секели ест цельнозерновую кашу, изюм, нарезанный банан и йогурт, а из десертов любит кофе с мороженым.
Кроме того, по мнению британки, важно общаться, заниматься хобби и обучаться новому. Так долгожительница говорит на четырёх языках и любит оперу.
Ранее сообщалось, что 85-летний юбилей отпраздновала жительница Псковского района Светлана Манаева.
Читайте также:
Вчера 19:12
Вчера 22:41
Вчера 19:53
Вчера 22:38
В Ярославле прошёл Слёт молодёжи Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская
Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Анекдоты недели и украденное лето
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Российская аналитическая платформа Modus BI теперь доступна клиентам Navicon
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Культовый BAW 212 уже в России
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
«Аэрофлот» с 29 июля выполняет рейсы по расписанию
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле
Чемпион Универсиады по настольному теннису Сидоренко будет выступать за японский клуб
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко
Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования
«Спартак» — единственный клуб РПЛ, обратившийся в ЭСК после 2-го тура
Музыкальные новости
Большинство эпизодов с ним Высоцкий снимался спиной к камере и подсказывал текст роли другу.
В Италии поднимается огромная общественная волна в поддержку Гергиева
Мик Джаггер отметил 82-й день рождения вместе с 38-летней невестой и их сыном
«Тошнотворные звезды». Критик Соседов назвал троицу артистов, которых надо изгнать с телевидения
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
«Марионетка США». Захарова пригвоздила Токио за атаку на Россию и восхитила японцев – изменят ли курс поклонники Обамы?
В аэропорту Пулково в Питере временно приостановили полеты
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
Россияне стали вторыми в синхронных прыжках с десятиметровой вышки на ЧМ
Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
Россияне стали вторыми в синхронных прыжках с десятиметровой вышки на ЧМ
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
«Аэрофлот» с 29 июля выполняет рейсы по расписанию
