Ученые США нашли новый способ борьбы с депрессией. Оказалось, это банные процедуры

Согласно новому исследованию, проведенному американским клиническим психологом регулярные банные процедуры могут принести пользу людям, страдающим депрессией. Это подтвердила РИАМО директор компании «Сибирский Банный Чан» Екатерина Карпекина.

«Мы ежедневно наблюдаем положительное влияние на тело человека в своей работе. Так, проведенный нами эксперимент в 2023 году показал что в процессе парения в банном чане улучшается не только настроение и общее состояние организма, но и жизненные показатели. Мы замеряли давление, температуру тела и сатурацию у людей до парения в банном чане и после него. После процедуры мы зафиксировали нормализацию давления, улучшение насыщение организма кислородом и нормализацию температуры тела» — говорит директор компании «Сибирский Банный Чан» Екатерина Карпекина.

Согласно эксперименту, проведенному американским врачом, симптомы депрессии смягчались благодаря общему расслаблению организма и ускорению процесса терморегуляции. По этому же принципу работает парение в баном чане. Процедура активизирует системы охлаждения тела, что может помочь снизить высокую температуру у пациентов с депрессией. Кроме того, горячая вода и гидромассаж способствуют выделению эндорфинов – гормонов счастья, которые улучшают настроение.

Источник: Сибирский Банный Чан