Зачем есть фрукты перед мороженым рассказала врач из России
Любителям мороженого рассказали, как есть его и не набирать лишние килограммы. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» передает со ссылкой на ridus.ru рекомендации диетолога Нурии Диановой. Так как в этом лакомстве нет клетчатки, он не дает насыщения. Но чтобы не переедать мороженого следует перед его употреблением поесть.
Диетолог советует есть фрукты, они насытят человека клетчаткой и не заставят бесконечно есть мороженое.
«Я советую покупать маленькую порцию. Сначала съесть фрукт, потом — мороженое, получить удовольствие и успокоиться»,- отметила Нурия Дианова.
Она также добавила, что добавки к обычному пломбиру увеличивают его калорийность. А фруктовый лед вреден тем, что повышает сахар в крови.
«Хорошая альтернатива фруктовому льду — сорбет. Там в составе фруктовое пюре, а не сок. Такое мороженое, между прочим, можно приготовить и самостоятельно»,- добавила Нурия Дианова.
Мамонты, додо и лютоволки: 7 животных, которых ученые пытаются воскресить
Депо «Тверь», «Агрыз-Южный» и «Москва-Сортировочная» - лидеры производственного соревнования «Мы из Тех» по итогам работы во 2-м квартале 2025 года
Опыт «ЛокоТех» в области менеджмента качества будет учтен при создании отраслевых ГОСТов
Что посмотреть в Тбилиси: 11 основных достопримечательностей
Amorim has seven Man Utd undroppables v Arsenal and four available positions
Vintage photos show Alaska before it became a state
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
SIMETRA разработала транспортную модель участка дороги для поселка Шушары в Санкт-Петербурге
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
В Курской области проверят готовность учреждений образования к учебному году
Versta.io создал ИИ-супервайзера для повышения качества клиентского сервиса
Список лучших PvE-питомцев для фарма в Etheria: Restart
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
War Thunder Mobile празднует 2-ю годовщину с новым режимом и подарками
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Священник Волков: святой Герман Аляскинский объединяет народы РФ и США
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Игнатьев о поведении Станковича: Вызовы для "Спартака" после серии неудач
Названо имя победительницы в конкурсе «Миссис Россия — 2025»
Выставка спортивного фотографа Льва Бородулина открылась в Нижнем Новгороде
Каршеринг столкнулся с Lexus и упал в Яузу в Москве
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
В Совфеде оценили итоги переговоров Владимира Путина и Дональда Трампа
Калинская проиграла Свёнтек в 1/4 финала турнира WTA в Цинциннати
Калинская обыграла Александрову и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цинциннати
Финалист Уимблдона-2021 года Берреттини снялся с US Open-2025
Хачанов займёт первую позицию среди российских теннисистов после завершения турнира в Цинциннати
Московские росгвардейцы оказали помощь приюту для животных "Бирюлёво"
Каршеринг столкнулся с Lexus и упал в Яузу в Москве
Священник Волков: святой Герман Аляскинский объединяет народы РФ и США
МЧС: в Ленинском округе Подмосковья загорелся мусор на площади 2000 кв. м
Музыкальные новости
Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.
Суд вынес решение о выплате рэпером Бастой долга по коммунальным платежам
Тарасов о скандале с моделями и намеках на хейт от поклонников Ольги Бузовой
Чемпионат Московской области по футболу
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Собянин рассказал о самых интересных археологических находках с начала года
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
В Санкт-Петербурге поклонники группы «Кино» почтили память Виктора Цоя
Началась пресс-конференция по итогам переговоров Путина и Трампа
Машина каршеринга пробила заграждение и упала в реку в Москве
В Москве автомобиль кашеринга рухнул с моста: Что известно?
Нейтриновольтаика - энергетическое бестопливное будущее планеты
Лексус проехал на красный и стал причиной падения каршеринга в реку Москвы
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
Трамп допустил свой приезд в Москву
Трамп передал Путину письмо от своей жены, сообщает Reuters
Путин предложил провести следующие переговоры с Трампом в Москве
Способы экспертного определения наличия вирусов в смартфоне
Удобный и без вреда для осанки: как выбрать рюкзак для первоклассника
Россия достигла успехов в исследовании гепатита В
Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы
«Теперь все зависит от Зеленского»: Вашингтон и Москва договорились, а Киеву осталось лишь подписать капитуляцию
Политолог Фельдман: страшный сон Зеленского стал явью
В Киеве подтвердили информацию о телефонном разговоре Трампа с Зеленским
Киев повышает ставки: Зеленский поставил ультиматум Трампу
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
ЦСКА подтвердил подписание колумбийского футболиста
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
"Локомотив" сыграет с "Црвеной Звездой" в полуфинале турнира UTLC Cup
Трамп принял предложение Лукашенко приехать в Минск
Лукашенко прогнозирует успех переговоров Путина и Трампа на Аляске
В определённых кругах это называется "Зайти на плечах"
Трамп принял приглашение Лукашенко и согласился приехать в Минск
Сергей Собянин рассказал, что ждет гостей форума «Москва 2030» в этом году
Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году
Число многодетных семей в Москве выросло в 3,5 раза — Сергей Собянин
Собянин: Москва помогает бизнесу выводить инновационные разработки на рынок
Барнаульского гида осудили по делу о гибели девяти человек во время турпохода на Камчатке
Психосоматическая седина: можно ли вернуть волосам пигмент, утраченный из-за стресса
Бирюлёво Восточное: дендропарк и не только (Мой район)
Эксперт рассказал, почему платные парковки улучшают экологию города
МЧС: в Ленинском округе Подмосковья загорелся мусор на площади 2000 кв. м
Московские росгвардейцы оказали помощь приюту для животных "Бирюлёво"
Выставка спортивного фотографа Льва Бородулина открылась в Нижнем Новгороде
Каршеринг столкнулся с Lexus и упал в Яузу в Москве
Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в НАО совместно с заместителем прокурора региональной прокуратуры провели прием предпринимателей
Родина российского триколора: в Петровском сквере установят стелу в честь национального флага
Владимир Ефимов: Станция «Бульвар Генерала Карбышева» Рублево-Архангельской линии метро готова более чем наполовину
Погода на 16 августа 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 30 градусов
Что лечит травматолог: основные заболевания и травмы
Бойцы СВО из Крыма проходят реабилитацию в 12 центрах Социального фонда
Крым в лидерах по числу турпоездок
МЧС: в Ленинском округе Подмосковья загорелся мусор на площади 2000 кв. м
В Совфеде оценили итоги переговоров Владимира Путина и Дональда Трампа
Чего хотят от Go-разработчиков и что им предлагают в середине 2025 года
Похолодание и дожди в Москве: температура упадёт до 18–20 градусов
