Гастроэнтеролог озвучила продукты с наибольшим содержанием фосфора
Наибольшее количество фосфора содержится в молочных продуктах, рыбе, орехах, бобовых, некоторых овощах, зерновых и мясе. Об этом сообщила NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Специалист добавила, что из продуктов животного происхождения фосфор усваивается быстрее.
«Из продуктов животного происхождения фосфор усваивается быстрее, чем из растений», — сказала Сухорукова.
Он уточнила, что фосфор является макроэлементом, который требуется человеческому организму для "строительства" костей и зубов. Помимо прочего, организм использует его для выработки энергии, создания клеточных мембран, ДНК и РНК, добавила врач
В закрытом атомном городе Лесном запустили программу превентивной медицины
«И тут я узнала, что встретила бабника». Александр Златопольский раскрыл своё романтическое прошлое Анфисе Чеховой
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
«И тут я узнала, что встретила бабника». Александр Златопольский раскрыл своё романтическое прошлое Анфисе Чеховой
'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks
“Brilliant deal” – Former player claims Arsenal are about to pull off THE signing of the summer
Jannat Zubair sparks fallout rumours after unfollowing close friend Apoorva Mukhija on social media; read deets
'He was better than Sachin ... ': Kambli's brother makes big revelation
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
SpaceVM от «ДАКОМ М» успешно прошла тестирование на совместимость с сервером Delta Serval компании Delta Computers
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
«АльфаСтрахование» и «Деловые Линии»: более 70% убытков урегулируются автоматически при нарушении сроков доставки
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
Bungie CEO Pete Parsons retires: With Destiny 2 sentiment at an all-time low and pressure from Sony growing, Parsons has decided it's time to 'pass the torch' and head for an exit
87% of game developers are already using AI agents and over a third use AI for creative elements like level design and dialogue according to a new Google survey
Разработчики Marvel Rivals объяснили работу матчмейкинга
Ставкам — минус. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ипотек на «вторичку» в августе 2025 года
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Axenix предлагает рынку услугу диагностики готовности бизнеса к переходу на российские системы IBP
Вячеслав Федорищев посетил Поволжскую академию образования и искусств имени Святителя Алексия
Станции зарядки электробусов установят около метро «Филатов Луг»
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Юлдус Бахтиозина: Когда художник анализирует себя — это моветон
Подмосковный шахматист в составе сборной РФ победил на олимпиаде в Колумбии
Допэлектрички начнут курсировать между Нижним Новгородом и Дзержинском
Россияне пожаловались на проблемы с доступом к порталу Госуслуги
Зона отдыха Russpass «Билет в лето» заработала на ВДНХ
Медведев сыграет с французом Бонци в первом круге US Open, Сафиуллин — с Монфисом
Александрова и Шнайдер вышли в полуфинал турнира WTA в Монтеррее
Шнайдер отыграла пять матчболов у Мертенс и вышла в полуфинал турнира в Мексике
Швентек завоевала титул на турнире WTA 1000 в Цинциннати
Допэлектрички начнут курсировать между Нижним Новгородом и Дзержинском
Самарская область укрепляет культурные связи с ведущими музеями страны
В работе «Госуслуг» произошел сбой
Подмосковный шахматист в составе сборной РФ победил на олимпиаде в Колумбии
Музыкальные новости
Суд запретил песни рэперов OG Buda и Платина за пропаганду наркотиков
«Это у нас семейное»: открылись музыкальные задания от Игоря Бутмана и Дмитрия Маликова
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Юрий Лоза назвал «отпуском» эмиграцию артистов, которые не критиковали Россию
Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Ставкам — минус. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ипотек на «вторичку» в августе 2025 года
НОВЫЕ ПАРТНЕРСКИЕ ОТНОШЕНИЯ LG В СФЕРЕ КОНТЕНТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВПЕЧАТЛЕНИЙ ОТ ПРЕБЫВАНИЯ В АВТОМОБИЛЕ – НА ВЫСТАВКЕ IAA MOBILITY 2025
В США обнародован протокол беседы Клинтона и Путина о приглашении России в НАТО
Кубок КВН Главы Ленинского городского округа пройдет в Видном 30 августа
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Столичные росгвардейцы обеспечили безопасность автопробега, посвящённого Дню государственного флага
Водитель «газели» погиб в ДТП с грузовиком на 16-м километре МКАД в Москве
В Москве росгвардейцы обеспечили безопасность автопробега, посвящённого Дню государственного флага
Водитель грузовика при движении задним ходом задавил человека на западе Москвы
Путин поручил разработать систему поставки материалов для маскировочных сетей
Лукашенко назвал Минск идеальным местом для встречи Путина с Зеленским
Путин принял министра иностранных дел Индии Джайшанкара в Москве
Политолог Суздальцев: Дубай может стать местом встречи Путина и Зеленского
Бывший министр здравоохранения Хабаровского края задержан в Москве
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Диетолог Чехонина развеяла три популярных мифа о вреде пальмового масла
Что делает врач-гинеколог: процедуры и манипуляции
В Киеве утверждают о провале Зеленского
В студии Postimees Игорь Грецкий: реальна ли в обозримом будущем встреча Зеленского и Путина?
Советник главы Офиса Зеленского: Киев готов временно признать часть территорий
Советник главы Офиса Зеленского: Киев готов временно признать часть территорий утраченными
В Благовещенске состоялся Всероссийский спортивно-патриотический забег «От Победы к Победе!»
Сильнейшая российская гимнастка проиграла белорускам турнир в Москве. Отрыв от 1-го места — кошмарный
В Москве тренера взяли под стражу по обвинению в изнасиловании ученицы
Norilsk Trail 2025: более 450 участников выйдут на забег по пересечённой местности
Лукашенко предложил организовать встречу Путина и Зеленского в Минске
Лукашенко назвал Минск идеальным местом для встречи Путина с Зеленским
Лукашенко: Минск ведет переговоры по заключенным только с США
Лукашенко считает, что ему не о чем говорить с беглыми оппозиционерами
Собянин: 220 семей из Люблина переселяются в новый дом по программе реновации
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Сергей Собянин: 14 лет МФЦ в Москве и новые перспективы госуслуг
Собянин рассказал о реконструкции корпуса образовательного центра «Протон»
Московский зоопарк пополнился редким оранжевохохлым какаду из Новосибирска, который находится на грани вымирания
Россиян ждет аномальная погода в ближайшие дни
Москва запретила продажу электроудочек и луков: угроза для экосистемы
В Крыму ликвидировали угрозу распространения лесного пожара
В Подмосковье подросток на квадроцикле сбил двух пешеходов
МЧС: Операцию по спасению застрявшей на пике Победы альпинистки пришлось завершить
Россияне пожаловались на проблемы с доступом к порталу Госуслуги
Основателя iSpring Ускова отправили под домашний арест по делу о мошенничестве
В Ненецком округе руководящие работники балуются откатами
Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием
«Два Алтая» вошли в федеральную программу по развитию въездного туризма
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
Саранскую телемачту в День флага России украсит 180-метровый световой триколор
Картина с тайной и другие находки: работа реставраторов РГИ в Севастополе
Погода 22 августа: ночью до +14
Восемь поездов в Крым и обратно отстают от графика
Допэлектрички начнут курсировать между Нижним Новгородом и Дзержинском
Россияне пожаловались на проблемы с доступом к порталу Госуслуги
Основателя iSpring Ускова отправили под домашний арест по делу о мошенничестве
Когда банк может ввести лимит на снятие наличных и что делать в случае ошибки
