Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Июнь
2024

Эксперт по тета-хилингу: счастливый человек наиболее продуктивен

0
Эксперт по тета-хилингу: счастливый человек наиболее продуктивен

Здоровье, как ресурс нации, или как любовь к себе продлевает жизнь

Тема здоровьесбережения настолько важна сегодня, что ее включили в повестку Петербургского международного экономического форума 2024 в первый же день и рассматривают с точки внедрения в корпорациях. 

И как ранее случился всплеск индивидуальных предпринимателей и самозанятых после эпохи корпораций и роста малого бизнеса, или внимание крупного бизнеса к идеям и стартапам, сегодня тема ментального здоровья и бережного отношения к здоровью вышла на первый план и может повлечь за собой новые программы и смену фокуса в компаниях. Это становится новым трендом, считает Елена Шевченко-Йонца, специалист по ментальному здоровью, эксперт в психологии изменений. 

“Любая корпорация и государство начинаются с человека. В условиях современной жизни ментальное здоровье является наиболее уязвимым. На человека ежедневно обрушивается шквал новой и новой информации, смыслов, ожиданий и давления. Справляться с каждой ситуацией довольно энергозатратно, поддаваться этому потоку – прямой путь к потере целостности собственной личности. Так, вслед за психикой изнашивается и наше тело, страдая от последовательных ударов психосоматических симптомов’, - озвучила взгляд практиков Елена Шевченко-Йонца.

 

Что же делать?

Устойчивость и гибкость – новые стратегии коммуникации с внешним миром, через них возможно органично встраиваться в общество и его процессы, не разрушая себя. Сегодня все понимают, что счастливый человек наиболее продуктивен. Ощущение удовлетворения дает системам организма необходимое расслабление и непринужденность. Такие состояния рождают новаторов и творцов. Это легкость юной души. 

Сохранение ментальной устойчивости и обретение навыков справляться со стрессом на сегодняшний день являются наиболее значимыми в вопросе сохранения долголетия. Но важно понимать как управлять своим состоянием, а не плыть по реке саморазрушения.

Существуют проверенные и надежные средства: например, медитация, где мы находим внутренний баланс, работа с мыслями, когда происходит реорганизация точек зрения и взглядов, работа с подсознанием – более специализированная методика проработки психики. Сочетание разных подходов под конкретные запросы дают возможность получить максимальный результат.

 

Какова роль государства в сохранении активности, телесной силы и бодрости граждан? 

Первая и самая очевидная мера – повышение доступности психологической помощи, ориентация на работу с сознанием и подсознанием как залог здорового восприятия себя в мире и обществе. 

По мере индивидуального исцеления личностей от психологических травм, в масштабе общества могут наступить ощутимые перемены когда созидательной энергии станет больше, возрастет предельный срок жизни в силу снижения интенсивности основных заболеваний, повысится интерес к активному включению не только в собственные дела, но и в общественные. 

Во-вторых, существует потребность в популяризации психологической помощи в связи с малой информированностью населения о важности работы со своим мышлением. Государство могло бы придать необходимую значимость этому вопросу, и направление в эту сторону уже создано, о чем сегодня на ПМЭФ-2024 сказал Герман Греф.

Свобода от психологических травм — основа, на которой можно базировать благополучную продуктивную жизнь человека и гражданина. Восприятие себя напрямую влияет на восприятие города, страны и других людей. 

Ментальное здоровье помогает найти человеку свое призвание, а значит быть не только счастливым в собственной жизни, но и быть максимально полезным обществу. Коллектив таких людей способен улучшить жизнь тысяч. А ментально здоровый руководитель способен не только передать знания, но и поддерживать в профессиональном росте. 

Поэтому фокус государственной политики во многом должен быть ориентирован на создание условий воспитания и жизни здоровых и ментально крепких людей, способных осознанно выстраивать отношения с собой другими, стабильно делать свою работу и вести умеренную жизнь. Так строится общество любящих себя людей, считает эксперт. 








В Балаково зазвучало веселое радио

Лермонтовские места: не только Кавказ

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес


Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина

Отечественные технологии для корпоративного рынка: СУБД Nexign Nord получила сертификат совместимости с Astra Linux

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Российская аналитическая платформа Modus BI теперь доступна клиентам Navicon


Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Today's Wordle answer for Monday, July 28



Только смелым покоряются моря

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Культовый BAW 212 уже в России

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования


Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым


Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

Сбой в Аптеках «Столички»: В Москве из 780 точек работают только 9

"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию


Музыкальные новости

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

СТАВРОПОЛЬЕ. Рэпер Баста после концерта в Ставрополе решил открыть там ресторан

Певица Вика Цыганова призналась, что намерена уйти в монастырь из-за греховности


Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Культовый BAW 212 уже в России


Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался

Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко


В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


Песков отметил стратегическое сотрудничество России с КНДР, Ираном и Китаем

Российско-китайская ярмарка культуры и искусства открылась в Хэйхэ

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке


В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Деревенские прогулки...

Не чайные клиперы

Туманное утро в Турчасово...


В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Подросток погиб при взрыве боеприпаса времен ВОВ в многоэтажке в Волгограде

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *