Жирный продукт для укрепления сосудов и снижения веса назвали учёные
Какой жирный продукт надо есть ежедневно для укрепления сосудов, выяснили учёные, сообщает «Российская газета ».
Специалисты посоветовали обратить внимание на авокадо. Этот продукт богат магнием, кальцием, клетчаткой. Употребление авокадо снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16-22 %.
Кроме того, авокадо помогает контролировать вес, так как содержит мононасыщенные жиры, а также улучшает когнитивные функции (память, внимание, ориентация во времени и пространстве).
Читайте также:
Вчера 21:55
Вчера 21:26
01:26
Вчера 19:12
Marins Park Hotel Екатеринбург – место спокойного и уютного отдыха
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Летнее путешествие для всей семьи по Ростову-на-Дону
Тренируйся с чемпионами: ТНТ проведёт зарядки со звёздами на ВДНХ
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
В Петербурге пассажиры метро пожаловались на случаи отказа в пропуске, если у них при себе была разряженная техника
Полицейские применили огнестрельное оружие для остановки лихача без водительского удостоверения
Куряне стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»
Мигрантам хотят запретить предвыборную агитацию: но это «пехота». Надо бить по диаспорам
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Автозайм: Займы под залог авто – быстро и удобно
Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Автозайм: Займы под залог авто – быстро и удобно
Международный детский инклюзивный футбольный турнир «Под флагом добра» состоялся в Москве на стадионе «Сапсан Арена»
VA.NO и его феерический возвращение на сцену
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Хачанов победил Михельсена и вышел в полуфинал турнира ATP в Торонто
Турнир ATP в Афинах: Джокович меняет планы из-за протестов в Сербии
В Книгу почета Казани внесут Веронику Кудерметову
Самым продаваемым жилым кварталом премиум-класса Москвы вновь стал «Прайм Парк»
Автозайм: Займы под залог авто – быстро и удобно
LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
VA.NO и его феерический возвращение на сцену
Музыкальные новости
Волочкова показала квартиру матери с видом на Мариинский театр
Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве
«Это треш, полная дичь»: Волочкова раскритиковала подтанцовку Булановой
Беременная возлюбленная Тимати устроила фотосессию топлес
Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Сборная Удмуртской Республики выиграла Всероссийские соревнования по следж-хоккею среди ветеранов СВО «Кубок героев» в Туле
45 лет назад в Москве состоялась церемония закрытия "Олимпиады-80"
«Путину не сложно решить это одним звонком». Азербайджан объявил России войну топонимов – «даванет» ли Кремль запретом на прием самолетов?
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
В Москве на видео сняли затопленные до крыши автомобили
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Собянин: Москвариум заботится о тысячах водных обитателей
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Сергей Собянин: В Москве запущен 220-й электробусный маршрут
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
VA.NO и его феерический возвращение на сцену
Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя
Elhim-Iskra: надёжные тяговые аккумуляторы для промышленной и складской техники
LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Прогноз погоды в Крыму на 6 августа
Поезда в Крым меняют маршруты и график
HIRCOST – стиль врачей и сообщество единомышленников
«Лес Массив» представил линейку мебельных щитов из ангарской сосны премиум-класса
TYMY: снижение ключевой ставки оживляет рынок вторичного жилья авансом
Стало известно, кто будет получать субсидии на оплату ЖКХ
