Врач Мясников призвал заниматься «перезагрузкой» в выходные дни
Заслуженный врач России Александр Мясников рассказал, как правильно организовать отдых в выходные. Грамотный подход поможет вернуться на работу с запасом сил, отметил эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.
Он посоветовал заранее готовиться к таким дням, составляя специальные маршруты.
«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то — это лес, природа, для кого-то — побыть одному, для кого-то, наоборот, — позвать гостей, для кого-то — пойти в театр», — подчеркнул Мясников.
По его мнению, во время отдыха большое значение имеет «смена картинки». Отличный вариант — поездка за город, где можно послушать пение птиц.
Читайте также:
Вчера 20:02
Вчера 19:51
Вчера 19:53
Вчера 22:38
Анна Седокова раскрыла, как изменился для неё Майами после смерти Яниса Тиммы
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем
Коллекция Balenciaga осень-зима 2025/26
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Axenix фиксирует рост интереса бизнеса к комплексным ИБ-решениям на фоне усилившихся киберугроз
На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Туманное утро в Турчасово...
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Только смелым покоряются моря
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Культовый BAW 212 уже в России
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта
США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Российско-китайская ярмарка культуры и искусства открылась в Хэйхэ
Путин указал на важность ипотеки для граждан без дополнительных плат по договору
«Осторожно, новости»: профессора Плехановки арестовали за госизмену
Подросток погиб при взрыве боеприпаса времен ВОВ в многоэтажке в Волгограде
Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой
«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
"Главпродукт" стал государственной собственностью России по решению суда
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...
Музыкальные новости
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Оззи Осборна решили похоронить в Бирмингеме 30 июля
Тигровая акула напала на молодую жену Андрея Макаревича*
Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Культовый BAW 212 уже в России
Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег
Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает
Прокуратура: инцидент со сбоем систем "Аэрофлота" в Шереметьево на контроле
Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
Московских учителей оштрафовали за нарушение правил проведения ОГЭ в СИЗО
Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...
Производитель консервов "Главпродукт" перешел в собственность России
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
"Главпродукт" стал государственной собственностью России по решению суда
Море и 310 солнечных дней в году: где купить квартиру в Крыму
В Москве завершена подготовка более 28 тысяч жилых домов к новому отопительному сезону.
Актриса Мороз рассказала о своей роли в спектакле «Три тополя на Плющихе»
