Врач Тяжельников: сладкие газированные напитки не утоляют жажду в жару
Употребление сладких газированных напитков во время жары способствует усилению нагрузки на организм, не утоляя жажды, заявил в беседе с РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Не пейте сладкие газированные напитки. Они не утоляют жажду, а только дают дополнительную нагрузку на организм из-за большого содержания сахара», - сказал собеседник агентства.
Он предостерег также от употребления спиртного в жаркую погоду, пояснив, поскольку алкоголь вызывает нарушение терморегуляции, усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также способствует выведению жидкости из организма.
По словам Тяжельникова, в жару стоит проявлять умеренность в еде, включая в рацион больше овощей и фруктов.
«Горячим блюдам лучше предпочесть холодные», - отметил специалист.
Ранее терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, сколько кваса можно пить в жаркий день.
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
Два года с конфискацией "Гелика"
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
Без знаний не останутся: дети звёзд поступили в самые престижные вузы Москвы
В рэпе и не только: что означает слово «батл» и когда его уместно использовать
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Лифтостроительный завод сертифицировал новый лифт
В Екатеринбурге стартовал первый автопробег БРИКС+ по России
Потомки бойца, погибшего при разминировании могилы Пушкина, посетили «Михайловское»
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари
Игнатенко — о матче с «Балтикой»: «Крылья Советов» заслужили ничью»
Этой ночью мы станем свидетелями завораживающего явления. Где и когда можно увидеть парад планет?
МО России оформило гособоронзаказ на модернизированные автоматы АК-15К и АК-15СК
«Очередная бездарная игра в защите»: «Фратрия» отреагировала на поражение «Спартака»
Музыкальные новости
Создание AI Рилс. Создание AI Reels.
Анастасия Волочкова прокомментировала свою выходку в эконом-классе самолёта в Москву
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
В Астрахани состоится квартирник в память о Викторе Цое
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Без знаний не останутся: дети звёзд поступили в самые престижные вузы Москвы
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Резервный борт с пассажирами вернувшегося в Шереметьево самолета вылетел в Пензу
Анастасия Волочкова назвала свои ноги священными после инцидента в авиарейсе
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Актриса Полторак впервые стала бабушкой
ДТП на Ходынском бульваре: двое погибших, один госпитализирован
На северо-востоке Москвы из-за ДТП задержали рейсы пяти трамваев
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Штрафы за ночной шум от авто вырастут в 10 раз — до 5 тысяч рублей
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин
В МИД РФ не исключили терактов Киева перед встречей Путина и Трампа
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Миронов выступил за развитие российской фармацевтики без вреда для населения
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Московские росгвардейцы пришли на помощь медикам, задержав агрессивную пациентку
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Akon в Москве: полная арена и феерия хитов на главном концерте года
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
«Очередная бездарная игра в защите»: «Фратрия» отреагировала на поражение «Спартака»
Человек погиб в результате падения беспилотного летательного аппарата в Саратовской области
Рябков о снятии моратория на размещение РСМД и новейшем российском вооружении
Ефимов: Москва выделила более 30 га земли для реализации МаИП в II квартале
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Погиб театральный режиссер Юрий Бутусов. Он утонул во время отпуска — «Медуза»
Радимов: покупки «Спартака» за последний год составили €50—70 млн
В Екатеринбурге стартовал первый автопробег БРИКС+ по России
