Ольга Романив: 5 запретных фраз, если вы хотите построить крепкие отношения
У каждых отношений есть свои трудности, но действительно важно, как вы и ваш партнер общаетесь между собой каждый день. Говорят, что женщины любят ушами, но и мужчины тоже очень подвержены влиянию слов. Иногда, в порыве эмоций, женщина может совсем не следить за тем, что она говорит, а потом удивляется: почему он меня не слышит? Существуют запретные фразы, которые не стоит говорить своему партнеру.
«Ты никогда не делаешь это…»
Это утверждение может заставить вашего партнера почувствовать, что его несправедливо критикуют и нападают. Фраза «Ты никогда меня не слушаешь!» во время ссоры может привести к оборонительной реакции и негодованию. Замените выражение, например, скажите так: «Мне кажется, что ты не очень хорошо понимаешь смысл моих слов. Можем ли мы над этим поработать?». Такая фраза поощряет диалог и решение проблем без обвинений.
«А я говорила…»
Партнер вправе усомниться в искренности ваших чувств к нему, если в случае неудачи вместо поддержки он слышит триумфальное «А я говорила…». Эта фраза может звучать высокомерно и снисходительно, что усиливает недовольство и снижает уровень сотрудничества партнеров.
«А вот мой бывший…»
Никогда не сравнивайте мужчину со своим бывшим партнером. Такое бестактное противопоставление нарушает эмоциональную близость и доверие в паре.
«Если бы ты любил меня, ты бы...»
Манипулятивная фраза «Если бы ты любил меня, ты бы…» сродни детской психологии: не люблю маму, потому что она не купила игрушку. Лучший подход — открыто выразить свои потребности, например: «Для меня было бы очень важно, если бы ты помог с…». Это выражает ваши желания, но не заставляет партнера чувствовать себя принужденным. В отличие от манипуляций, такая фраза укрепляет взаимное уважение и понимание.
«Ничего не можешь нормально сделать»
Это еще одна из убийственно обобщающих фраз, которая уничтожает самооценку человека и его чувства к вам. Мы всегда должны думать о том, как наши слова повлияют на окружающих, если хотим, чтобы люди вокруг не только нас понимали, но и глубоко заботились друг о друге.