Не ешьте это ни в коем случае. Россиянам сказали, какие продукты опасны в жару
При сильной жаре некоторые продукты лучше не употреблять. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова.
В эфире «Говорит Москва» эксперт отметила, что при аномально высоком температурном фоне организм занят выравниванием собственного состояния. По этом причине тяжелая пища только помещает ему справиться с этим процессом.
В частности, в жару лучше не употреблять блюдо, которым россияне любят угоститься именно при хорошей погоде. Речь идет о шашлыках. Подобный продукт, как и фастфуд, является достаточно жирным и сложным для усвоения. В жару большие порции мяса могут стать для желудка настоящим ударом, добавила эксперт.
Однако диетолог подчеркнула, что есть набор продуктов, употребление которых может помочь справиться с жарой, при этом организм не будет перегружен. Специалист рекомендует к употреблению холодные супы, овощи и фрукты, хумус, рыбу, морепродукты и омлеты.
Читайте также:
Вчера 22:44
Вчера 19:08
Вчера 20:02
Вчера 22:53
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Türkiye Today: Семья Алиевых приобрела в Турции акции роскошного отеля за 500 млн. евро. Фоторяд
Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии
В Орловской области в реке утонула женщина
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Синоптик Шувалов предупредил, что в выходные Москву накроют грозовые дожди
Сильные ливни в Пекине унесли жизни тридцати человек
Дочь режиссера Егора Кончаловского опубликовала фото со своим двухлетним братом
Чемпион Универсиады по настольному теннису Сидоренко будет выступать за японский клуб
Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале
Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.
Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP
Синоптик Шувалов предупредил, что в выходные Москву накроют грозовые дожди
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Сильные ливни в Пекине унесли жизни тридцати человек
Собянин: Станция «Достоевская» на Кольцевой линии метро готова на четверть
Музыкальные новости
Дочь Тимати дебютирует в кино вместе с Павлом Волей
"Это разбило мне сердце": Рита Дакота объявила о завершении концертной деятельности в России
Где похоронен Владимир Высоцкий
Актер Калягин назвал работу с Высоцким одним из счастливейших периодов жизни
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
«Не предам себя»: Боня заявила, что не принимала непристойных предложений мужчин
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Собянин: Станция «Достоевская» на Кольцевой линии метро готова на четверть
Адвокаты Владимира Тебекина готовят апелляционную жалобу на приговор по делу «Энергомаша»
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Синоптик Шувалов предупредил, что в выходные Москву накроют грозовые дожди
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
Число африканских студентов в России превысило показатели СССР
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Великолучанка выиграла бронзу первенства России по велоспорту на шоссе
СМИ сообщают о проведении экспериментов НАТО в Балтийском море.