Более 1,5 тысячи групп для занятий на свежем воздухе открыли в «Московском долголетии»
Традиционно самой популярной дисциплиной остается северная ходьба, которая входит в пятерку самых популярных секций. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Наставники проекта «Московское долголетие» открыли более 1,5 тысячи групп для занятий на свежем воздухе. О доступных программах рассказали сотрудники пресс-службы центра.
Тренировки на свежем воздухе повышают иммунитет и укрепляют организм. Участники проекта получат возможность покататься на коньках и лыжах, заниматься северной ходьбой и гимнастикой, а также посетить тематические экскурсии, отметили сотрудники пресс-службы ЦМД.
Традиционно самой популярной дисциплиной остается северная ходьба, которая входит в пятерку самых популярных секций. Она не имеет значительных противопоказаний и подходит для участников от 55 до 90 лет, сообщили на сайте на сайте Агентства городских новостей «Москва».
С наступлением холодов количество участников групп значительно возрастает. В летний период северной ходьбой занимаются 30-35 человек, а зимой уже 50-55. Занятия проекта положительно влияют на физическое и ментальное здоровье участников, подтверждают врачи-геронтологи.
Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.
На банкет – в Fish Point Family Resort
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault
The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
В Орловской области в реке утонула женщина
Анекдоты недели и украденное лето
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Первый трейлер Battlefield 6
Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
УК просят разрешить продавать долги граждан за ЖКУ
Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве
Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Книга «365 уличных посланий. Нижний Новгород» выходит в свет
Выше градус – больше денег: «Флот РТ» зарабатывает в жару на прогулках с ветерком и банкетах
Пересадка жира для создания идеального лица и тела: вся правда о липофилинге
Прогноз погоды на сегодня, 28 июля
Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне
Теннисист Медведев не прошел в полуфинал турнира ATP в Вашингтоне
Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту
С 1 августа 2025 ЖКХ будет дешевле для всех пенсионеров — вводится полезная льгота
Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ
Павильон "Экономика Москвы" начнет работу в "Музеоне" 1 августа
Музыкальные новости
Келли Осборн вспомнила один из трогательных моментов с Оззи Осборном
В Италии поднимается огромная общественная волна в поддержку Гергиева
Шнуров защитил русский мат от депутатов
"Это разбило мне сердце": Рита Дакота объявила о завершении концертной деятельности в России
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Семь воздушных судов 28 июля прилетают во Владивосток вне расписания
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве
«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
ИИ в Подмосковье резко снизил количество жалоб на незаконную торговлю
«Россети Центр» повышают надежность работы трансформаторных подстанций в Смоленской области
ДТП произошло на внешней стороне 26-го километра МКАД
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге
«Внезапно»: Запад встревожен новым указом Путина
«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»
Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.
Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.
Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.
Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.
Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес
Вспомнить прошлое. Врач Романов объяснил появление метастазов через годы
Кот-массажист получает 80 тысяч рублей: какую работу доверяют животным
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС
Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи
Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность футбольных матчей в Москве
«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.
Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником
Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура
В Феодосии ликвидировали пожар на площади
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова
Зачем Минприроды Свердловской области планирует организовать полигон отходов на участке, где идёт поиск питьевой воды?
"Потребнадзор": покупка овощей и фруктов в палатке грозит отравлением и уголовкой
В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси
Министр Юн Чжон Хо: рейсы Москва - Пхеньян нужны для сотрудничества стран
Прогноз погоды на сегодня, 28 июля
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Прогноз погоды на сегодня, 28 июля
Книга «365 уличных посланий. Нижний Новгород» выходит в свет
Министр Юн Чжон Хо: рейсы Москва - Пхеньян нужны для сотрудничества стран
В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси
