Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Январь
2025

В Подмосковье раскрыли, как сделать прогулки полезными для малоподвижных людей

0

В переменчивую погоду жители Московской области все реже выходят на улицу. По данным Минздрава региона, более половины пожилых людей, у которых есть проблемы с передвижением, вообще не выходят на свежий воздух. Руководитель координационного центра паллиативной помощи Московской области Анна Шестакова дала рекомендации по организации прогулок с малоподвижными пациентами.

По ее словам, если человеку сложно выходить на улицу, он живет в доме без лифта, можно помочь ему регулярно бывать на свежем воздухе, организовав специальное пространство на балконе.

«Подберите соответствующую погоде одежду и обувь — на балконе может быть холоднее, чем на улице, к тому же человек сидит, не тратя энергию на передвижение. Приготовьте удобное место для сидения. В идеале оно должно быть достаточно высоким, чтобы можно было наблюдать за тем, что делается на улице», — отметила Шестакова.

Чтобы сделать времяпровождения на воздухе комфортнее, можно принести согревающий чай. Также необходимо позаботиться о том, чтобы человек мог позвать в любой момент, когда ему станет прохладно или дискомфортно.








Звезды тогда и сейчас: как выглядят самые красивые женщины Голливуда

Московский фестиваль моды и роста «Зеленый подиум» состоится в четвёртый раз

История одной семьи: результаты конкурса и победители

Актер Корешков объявил о разводе со своей женой Дарьей


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development


Дивеево ..

В Курской области мужчина напал на полицейского

В Курске погиб 36-летний мотоциклист

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


История одной семьи: результаты конкурса и победители

С режиссером Юрием Карой простились в Москве

Собянин: создание пяти центров женского здоровья планируется завершить в этом году

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM


Россия и Беларусь расширяют научно-техническое сотрудничество на уровне Академий наук

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

В Ассоциации операторов микромобильности высказались о проблеме детей на электросамокатах

Путин назвал Ирину Подносову профессионалом высочайшего класса


Штаты и расписание: что ждет наших ведущих теннисистов в США

Бублик завоевал шестой в карьере титул на уровне ATP

Бублик стал победителем турнира в Гштаде.

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.


Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Осквернение мемориала и кража продуктов. Литовский националист получил 23 года.

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня


Музыкальные новости

Матвиенко: Шамана заменили в опере «Князь Владимир» из-за графика

На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве


Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!


ГК ДЕПО: новые масштабные проекты в Подмосковье

Компрессор по подписке – новая услуга на рынке оборудования

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке


25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Движение на участке Филевской линии метро остановили из-за ливней

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня


Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой

Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.




Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш


«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа


Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта


Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Два шота для сделки: юрист Трампа рассказал, как пил водку с Лукашенко для освобождения заключенных

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных


Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин


Собянин рассказал, как Москва заботится о природе при строительстве метро

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Осквернение мемориала и кража продуктов. Литовский националист получил 23 года.

Россия и Беларусь расширяют научно-техническое сотрудничество на уровне Академий наук


Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции


Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов


Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

Киностудия Горького отмечает 110-летие: экскурсии, мастер-классы и погружение в магию кино

Сколько ещё КНДР должна терпеть западную наглость?

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *