Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Январь
2025

В Подмосковье раскрыли, как сделать прогулки полезными для малоподвижных людей

0

В переменчивую погоду жители Московской области все реже выходят на улицу. По данным Минздрава региона, более половины пожилых людей, у которых есть проблемы с передвижением, вообще не выходят на свежий воздух. Руководитель координационного центра паллиативной помощи Московской области Анна Шестакова дала рекомендации по организации прогулок с малоподвижными пациентами.

По ее словам, если человеку сложно выходить на улицу, он живет в доме без лифта, можно помочь ему регулярно бывать на свежем воздухе, организовав специальное пространство на балконе.

«Подберите соответствующую погоде одежду и обувь — на балконе может быть холоднее, чем на улице, к тому же человек сидит, не тратя энергию на передвижение. Приготовьте удобное место для сидения. В идеале оно должно быть достаточно высоким, чтобы можно было наблюдать за тем, что делается на улице», — отметила Шестакова.

Чтобы сделать времяпровождения на воздухе комфортнее, можно принести согревающий чай. Также необходимо позаботиться о том, чтобы человек мог позвать в любой момент, когда ему станет прохладно или дискомфортно.








Исторические фантазии и реалии. Часть 5

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Время для душевных встреч


Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Экс-руководителей Ростовского облсуда обвинили в получении взяток

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Деревенские прогулки...


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Культовый BAW 212 уже в России

Только смелым покоряются моря

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге


ЦБ готовится к новому решению: как изменится ключевая ставка и что ждет рынок недвижимости

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря

МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести


Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря

"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию

"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске


«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP


США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов


Музыкальные новости

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины

Шнуров защитил русский мат от депутатов

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года

Дочь Тимати дебютирует в кино вместе с Павлом Волей


Только смелым покоряются моря

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Собянин отметил качество обслуживания в центрах госуслуг Москвы

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Две Маши из калининградского «Локомотива» и пара из Кубы – победители этапа чемпионата России по пляжному волейболу в Барнауле

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем


В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы


США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Туманное утро в Турчасово...

Деревенские прогулки...


В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству


Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов

Скопируй, но не дословно: как прокачать IT-бренд на опыте лидеров рынка

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

"Москва": около 15 рабочих заблокированы в задымленном доме на севере столицы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *