В светлый праздник Рождество, времени чудес и добрых дел, героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны лейтенант полиции Сергей Ястребов
Откликнувшись на просьбу руководства помочь нуждающемуся коллеге, Сергей впервые стал донором крови. Это было осознание, что его собственные ресурсы могут спасти чью-то жизнь. С того момента, росгвардеец сделал более 25 донаций на безвозмездной основе.
Офицер посещает центр переливания крови 5 раз в год, совмещая это с несением службы. Ради возможности выручать других, Сергей неустанно заботится о своём здоровье: соблюдает режим дня, придерживается сбалансированного питания и регулярно занимается спортом. Более того, помимо донаций, он увлечен велосипедным спортом. Офицер убеждён, что нужно оставаться в хорошей физической форме.
«Каждый, кто обладает силами и возможностями, должен использовать их во благо общества. Моя цель — стать почётным донором крови», - отметил Сергей.
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
Стратегическая сессия "Россия и соседние страны" пройдет 14 августа в Московском государственном психолого-педагогическом университете
Екатеринбург с высоты птичьего полёта
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Куряне стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Вылетай – подешевело. Цены на авиабилеты по России снижаются
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
После угроз Трампа Индия попросит у России ускорить поставки ЗРК С-400
Хвостатые компаньоны: какие собаки и кошки спасают россиян от одиночества, становясь членами семьи
УЛУЧШЕНИЕ СИСТЕМ ПРО РОССИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНО. ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Осака достигла полуфинала на теннисном турнире в Монреале
Хачанов победил Михельсена и вышел в полуфинал турнира ATP в Торонто
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Спецпосланник США Стив Уиткофф прибыл в Москву для важных переговоров
Запад в панике. Кремль повел себя неожиданно, узнав о подлодках Трампа
Хвостатые компаньоны: какие собаки и кошки спасают россиян от одиночества, становясь членами семьи
Музыкальные новости
Певица Джейн Морган из США скончалась
«Это сложилось исторически»: Игорь Бутман высказался об уехавших из России артистах
Игорь Бутман готов создать джазовый мюзикл: новые творческие горизонты
Игорь Бутман собирается разработать новый музыкальный спектакль
Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Подорожание квартир и победа "Локомотива" в Кубке Гагарина: главные новости за 4 августа в Ярославле
LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
В Подмосковье на видео сняли разбитые в ДТП большегрузы, затруднившие движение
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
Посол Израиля оценила отношения с РФ на фоне личного контакта Путина и Нетаньяху
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Сергей Собянин: В Москве запущен 220-й электробусный маршрут
Собянин сообщил о сокращении срока регистрации самоходной техники вдвое
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Эксперт обсудил будущие возможности возобновляемых источников энергии в России
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Звёздный гость поздравит кемеровчан с днём рождения «Парка Чудес»
Шахтинская танцевальная студия «Непоседы» отметила 30-летний юбилей
Хвостатые компаньоны: какие собаки и кошки спасают россиян от одиночества, становясь членами семьи
Финальным аккордом Дня города в Орле стали «UMA2RMAN» и салют
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Прогноз погоды в Крыму на 6 августа
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Афиша мероприятий на август в ТРЦ «Нора»
Москвичам пообещали дождь и тепло в среду
Синоптик Позднякова: частые ливни стали следствием изменения климата
Звёздный гость поздравит кемеровчан с днём рождения «Парка Чудес»
