Психологи МГУ объяснили, как гаджеты влияют на способность детей к саморегуляции
Группа исследователей под руководством декана факультета психологии МГУ Юрия Зинченко провела масштабное исследование с участием более 1 000 детей 5–6 лет из разных регионов России: Краснодарского края, Москвы, Пермского края, Татарстана, Якутии и других. Исследование было посвящено изучению связи экранного времени и детского развития. Результаты работы были опубликованы в журнале Scientific Reports, издаваемом Springer Nature, сообщает пресс-служба МГУ.
Согласно полученным данным, уже в возрасте 4 лет многие дети проводят перед экранами более 1 часа в день. Медики обращают внимание на негативные последствия для здоровья, такие как нарушение осанки и зрения, вызванные активным использованием гаджетов. В рамках проекта, поддержанного Российским научным фондом, ученые исследовали влияние экранного времени на психическое развитие детей. Результаты показали, что чем больше времени ребенок проводит у экрана, тем сложнее ему контролировать свое поведение в различных ситуациях. Саморегуляция является важным достижением дошкольного возраста и ключевым компонентом готовности к школе. Например, чтобы учиться, ребенок должен уметь усидеть за партой, концентрироваться на речи учителя и выполнять его инструкции. Таким образом, уровень саморегуляции в детстве во многом определяет будущие академические и карьерные достижения, отметил Юрий Зинченко.
Исследование также показало, что избыточное экранное время негативно влияет на слухоречевую рабочую память, что впоследствии может привести к трудностям с запоминанием информации на слух и пониманием услышанного в различных видах деятельности.
«Мы считаем, что слухоречевая рабочая память у дошкольников ухудшается при длительном экранном времени, поэтому для ее развития важно общение со взрослыми. Однако, когда ребенок проводит много времени у экрана, цифровое устройство часто воспринимается в семье как альтернатива общению. Например, ребенку могут дать телефон или планшет во время поездки или приема пищи, хотя это время могло бы быть использовано для полноценного общения», — пояснил Патрик Дрид, декан факультета спорта университета Нови-Сада.
Эта закономерность проявляется более ярко у мальчиков. В целом, они проводят у экранов значительно больше времени по сравнению с девочками и имеют более низкие результаты по многим показателям саморегуляции. Эти данные подчеркивают важность создания сбалансированной образовательной среды для мальчиков дошкольного возраста, где использование цифровых устройств не будет основным занятием.
Важно отметить, что у детей, которые проводят перед экраном более двух часов, наблюдается значительно более низкий уровень развития саморегуляции по сравнению со сверстниками. При поступлении в школу эти сложности могут усилиться. В ответ на вопросы родителей об оптимальном экранном времени, можно рекомендовать ограничить его до одного часа в день в старшем дошкольном возрасте. Если взрослые будут служить примером интересного досуга и общения без использования телефона, это поможет детям легче справляться с необходимостью оторваться от гаджетов.