Среди российских подростков стремительно набирает популярность новая «игра с галлюцинациями» под названием «Красная дверь, желтая дверь». Как обеспокоенным родителям реагировать на новое поветрие, вводящее детей в транс, «НИ» рассказали психологи. Анна Скудаева «Красная дверь»: зачем ребенку галлюцинации? В Сети появились видеоролики с кадрами новой игры «Красная дверь, желтая дверь», стремительно распространяющейся среди школьников. Тайно от родителей участники игры собираются группами ради проведения психологических экспериментов. Они утверждают, что во время сеансов новой игры они якобы впадают в транс и испытывают галлюцинации. На кадрах, опубликованных телеграм-каналом Shot, видно, как дети выбирают себе роли «игрока» и «проводника». Первый ложится спиной на диван или на колени к другому и становится объектом эксперимента. «Проводник» начинает массировать виски игрока и задавать ему вопросы, интересуясь, не видит ли он желтую или красную дверь. В процессе игры испытуемый должен расслабиться и впасть в транс. После этого «проводник» спрашивает, какой коридор игрок видит перед дверью и нет ли там черного человека. Некоторые дети, услышав о черном человеке, пугаются и вскрикивают. На этом видеоролики обрываются. По правилам игры, если испытуемый впадает в транс настолько, что перестает реагировать на задаваемые вопросы, его необходимо разбудить, чтобы ему не стало плохо. Участники детских психологических экспериментов убеждены, что новая игра позволяет им расслабиться после уроков. Подростки уверены, что увлечение «гипнозом» дает им шанс повысить способности к самоанализу. «Это как кино!» — реагируют на происходящее участники. Однако родители, посмотревшие ролики со сдавливанием висков, криками ужаса и «гипнозом», начали волноваться за здоровье детей. Некоторые пользователи соцсетей уже сравнивают последствия новой игры с наркотическим опьянением и пытаются найти «противоядие». Детский транс: безобидная забава или тревожный сигнал? «НИ» опросили психологов, на что нужно обратить внимание тем, чьих детей увлекло новое поветрие с «введением в транс» через желтые и красные двери. Как сообщила клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина, игра — естественный и нормальный вид деятельности детей. С возрастом игры становятся менее предметными, более абстрактными, в подростковом возрасте активно подключается широкая социализация. «Почти любые игры потенциально травмоопасны, от догонялок до плейстейшн. Игры меняются, развиваются, трансформируются. В описанной игре не видно ничего опасного самого по себе. Дети фантазируют, они учатся делать это с самого раннего детства, когда родители читают им сказки. Фантазирование значимо способствует развитию когнитивных функций, стратегическому планированию. Дети меняются ролями, описывают свои индивидуальные внутренние миры. Само по себе это нормальная деятельность, которую можно обнаружить во многих играх прошлых лет и столетий, в том числе в некоторых видах психотерапии и литературе, в культовой „Алисе в стране чудес“, например. Проблема может вскрыться не в самой игре, а в личности, которая играет», — предупреждает эксперт. По словам Олеси Толстухиной, стоит насторожиться, если ребенок плохо отделяет реальность от фантазии и это сказывается на его поведении; если фантазии оказываются чрезмерно и тотально мрачными. Дозированный негатив в фантазии вполне может присутствовать. Если вспомните, практически все сказки и мультики содержат негативные персонажи и сценарии, это помогает разгрузить психику от накопленных агрессивных чувств. Также тревожным сигналом может оказаться ситуация, когда ребенок чувствует дискомфорт или дисбаланс из-за интенсивной активации вегетативной нервной системы в ответ на фантазию. Еще один повод для родителей насторожиться — когда ребенок недостаточно социализирован и видно, что сверстники манипулируют им в игре. «Каждый из этих пунктов — повод к деликатному обсуждению с ребенком его переживаний, мыслей, чувств. Вероятно, некая симптоматика уже упущена, и нужно обратить на это внимание. Если доверия между родителем и ребенком недостаточно, то обратиться к психологу, а по необходимости — к доктору», — советует специалист. «Детям и подросткам необходимы свои фантазийные миры, для того чтобы развиваться, общаться, социализироваться. И дети всегда будут умеренно бунтовать против взрослых, так как это нормальный этап развития, связанный с естественной сепарацией. „Красных флагов“ в этой игре не так много, и, если вы их видите, включаетесь в разговор с ребенком», — добавила Толстухина. В чем опасность новой игры? Как рассказала «НИ» кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и психологии профессионального образования факультета социально-гуманитарных технологий Московского государственного университета технологий и управления имени К. Г. Разумовского Екатерина Дубровинская, подростковый возраст — период изменений, затрагивающих не только тело, но и психику. «Именно в этом возрасте, как утверждает знаменитый психолог Эрик Эриксон, идет становление личности и определение собственной автономии и идентичности. Сложность подросткового возраста обусловлена не только гормональной перестройкой организма, но и этим поиском», — отмечает эксперт. По наблюдениям Екатерины Дубровинской, на пути к пониманию себя молодые люди зачастую отказываются от того, что им нравилось раньше, пробуют на себе новое поведение, изобретают новые слова — молодежный сленг, новый стиль в одежде. «Экспериментирование со своим психическим состоянием также является следствием изучения себя. Техники, используемые в игре „Красная и желтая дверь“, подобны технике аутотренинга, где одним из способов погружения в транс является сосредоточение на каком-то предмете. Подобный механизм и у техники медитативного транса. Измененное состояние сознания влияет на восприятие мыслительного потока, а настрой на „поиск сокровищ“ стимулирует фантазию», — поясняет психолог. Может ли увлечение «Красной дверью» привести к проблемам со здоровьем? «Все довольно индивидуально. Если человек избегает каких-то образов, боится, тревожится о чем-то, то эта игра может спровоцировать поток нежелательных воспоминаний. Те же, кто с трудом отпускает контроль, могут почувствовать неприятные ощущения в теле», — предупреждает Екатерина Дубровинская. Как добавила в беседе с «НИ» практикующий психолог из Костромы Мария Светлая, дети в возрасте от 10 до 16 лет очень уязвимы. Гормональные изменения, особенности психического развития (еще не взрослый, но уже не малыш), как результат — натянутые отношения с родителями. Ведущая деятельность в этот возрастной период — общение со сверстниками. Все это толкает ребят на различные авантюры. «В чем я вижу опасность данного развлечения как специалист? Во-первых, формирование привычки уходить от реальности несет риск в последующем пристраститься к более опасным привычкам (курению, употреблению алкоголя, запрещенных веществ). Во-вторых, сужается круг интересов. В-третьих, кислородное голодание, вызванное воздействием на голову, может спровоцировать снижение жизненного тонуса у ребенка. В-четвертых, у некоторых детей, для которых характерно нарушение сна, нервные тики, вспышки агрессии, апатия и так далее, возможно развитие тревожного состояния», — предупреждает психолог. Как вести себя родителям детей, увлекшихся гипнотическими играми? По мнению Марии Светлой, универсальное и самое главное правило: налаживать контакт со своими детьми. «Запреты в данном случае только усугубят ситуацию», — полагает эксперт. Мария Светлая предлагает попробовать поиграть с детьми и выяснить, какие плюсы ребенок в этом видит. «Также совместно с детьми обсудить, какие могут быть альтернативные способы расслабиться, получить удовольствие и сплотить компанию друзей. При этом родитель не должен вести себя как надзиратель или строгий начальник, а проявлять в общении с подростком любовь и тепло старшего товарища», — рекомендует Мария Светлая.
