Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Апрель
2025

Косметолог-эстетист Фатима Джумабаева: как сделать кожу сияющей

0
Косметолог-эстетист Фатима Джумабаева: как сделать кожу сияющей

Рыба и зеленый чай – вот продукты, способные преобразить вашу кожу, наполнив ее здоровьем и красотой. Они содержат ценные витамины и антиоксиданты, которые питают эпидермис, устраняют воспаления и покраснения.

Рыба заслуженно занимает первое место в списке продуктов для тех, кто мечтает о гладкой и сияющей коже. Она богата омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е и цинком, которые оказывают благотворное влияние на состояние эпидермиса. Регулярное употребление рыбы обеспечивает коже качественное питание, увлажнение, повышает ее упругость и придает здоровое сияние.

Зеленый чай, благодаря содержанию антиоксидантов, помогает решить многие проблемы с кожей, включая воспаления и покраснения. Он также улучшает рельеф кожи, делая ее тон более ровным и здоровым.

Не стоит забывать и о пользе орехов, которые играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Они помогают поддерживать баланс между жиром и влагой в эпидермисе, что особенно важно для жителей больших городов, где кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды. Витамин Е, которым богаты орехи, также способствует увлажнению и питанию кожи. Включите в свой рацион горсть миндаля, грецких орехов или фундука, и вы обязательно заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи.








Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Лермонтовские места: не только Кавказ


Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along


Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку

Деревенские прогулки...


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Today's Wordle answer for Monday, July 28



Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Только смелым покоряются моря

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


В России ужесточили выдачу микрозаймов

Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?

Закат эпохи: зима постсоветского Закавказья

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек


Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне

Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA


Подаренный билет «Жилищной лотереи» принес жительнице Северной Осетии 1,5 млн рублей

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Освободив Темировку, ВС РФ впервые вошли на Днепропетровщину из Запорожской области

В России ужесточили выдачу микрозаймов


Музыкальные новости

Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет

Пресняков назвал главное преимущество Москвы перед Нью-Йорком

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Варвава Визбор рассказала об особом отношении к деду Юрию Визбору


Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Только смелым покоряются моря

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Матвиенко указала на возможности для сотрудничества у Кубы при статусе партнера БРИКС


В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Культовый BAW 212 уже в России


Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ

Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*

Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро


В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.


Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

Подаренный билет «Жилищной лотереи» принес жительнице Северной Осетии 1,5 млн рублей

В России ужесточили выдачу микрозаймов

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек


Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

Закат эпохи: зима постсоветского Закавказья

«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *