Врач Соломатина: цветная капуста способна снижать уровень сахара в крови
Цветная капуста — один из самых полезных овощей. Диетолог Елена Соломатина указала на необходимость включить ее в рацион, особенно после 50 лет, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, цветная капуста содержит множество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Она легко усваивается и не раздражает желудочно-кишечный тракт. Благодаря этому ее можно давать маленьким детям и пожилым людям.
«В цветной капусте много клетчатки, она благоприятно воздействует на микробиом кишечника, формирует пищевой комок, понижает уровень холестерина, сахара, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов», — добавила медик.
Диетолог также отметила, что овощ может защитить организм от онкологических заболеваний благодаря веществу сульфорафану. Так, оно уменьшает риск возникновения рака женской половой системы.
Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»
Дети играют, родители отдыхают
Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)
Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве
В Курской области женщину осудили за нанесение ножевых ранений двум приятелям
Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В МЧС предупредили москвичей о жаре +30 градусов 25 июля
Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов
Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого
Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка
В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025
Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого
Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео
Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.
В Москве 25 июля температура поднимется до 30 градусов.
Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»
Павлюченко сделал прогноз на матч «Динамо» - «Ростов»
Сергей Карякин: **23 июля открыл свой Шахматный клуб на базе московского Единого центра поддержки участников специальной военной операции и членов их семей!
Музыкальные новости
Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии
Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025
«Чем твои генералы лучше студентов?»: как Владимир Высоцкий выступал в Калинине
Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"
Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет
Будь собой, а не "звездой": "Europarty" от White Queen
В Смоленской области пройдёт IT-фестиваль «Мой Бизнес. Табтабус 2025»
Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля
На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала
Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев
В Москве 25 июля температура поднимется до 30 градусов.
Прогноз погоды на сегодня, 25 июля
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
«Провокация азербайджанской диаспоры»: в Москве уроженец Азербайджана угрожал насилием соседям и кичился своими связями
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном
Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка
