Врач Соломатина: цветная капуста способна снижать уровень сахара в крови
Цветная капуста — один из самых полезных овощей. Диетолог Елена Соломатина указала на необходимость включить ее в рацион, особенно после 50 лет, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, цветная капуста содержит множество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Она легко усваивается и не раздражает желудочно-кишечный тракт. Благодаря этому ее можно давать маленьким детям и пожилым людям.
«В цветной капусте много клетчатки, она благоприятно воздействует на микробиом кишечника, формирует пищевой комок, понижает уровень холестерина, сахара, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов», — добавила медик.
Диетолог также отметила, что овощ может защитить организм от онкологических заболеваний благодаря веществу сульфорафану. Так, оно уменьшает риск возникновения рака женской половой системы.
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
Лермонтовские места: не только Кавказ
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.
На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Культовый BAW 212 уже в России
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
Песков: контакты между РФ и США на тему продления ДСНВ не ведутся
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
Рублев: Немного лучше стали результаты
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой
СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Музыкальные новости
Утро Майи Плисецкой начиналось с кофе — и со строжайшей дисциплины: как легендарная балерина поддерживала порядок
AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.
Тигровая акула напала на молодую жену Андрея Макаревича*
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Культовый BAW 212 уже в России
«Юля носила вызывающую одежду, чтобы привлечь моё внимание!» Игорь Чехов вспомнил начало любовной истории с Юлей Топольницкой в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой. Любовное настроение» на ТВ-3
Законченные «Циники»: Верник вышел в свет с Гухман, Редькин выпустил комикс
Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля
Сотрудники столичного главка Росгвардии приняли участие в литургии по случаю Дня крещения Руси
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова
Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке
"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
