Врач дерматолог-косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость шеи

Возраст нередко выдает состояние шеи, ведь кожа здесь особенно нежная и требует деликатного ухода. В отличие от лица, где мы тщательно следим за каждым сантиметром, шее часто уделяется меньше внимания. Как результат, даже в молодом возрасте могут появиться горизонтальные морщины, известные как "кольца Венеры". Как же предотвратить их появление и уменьшить выраженность?

Факторов, влияющих на появление "колец Венеры", множество: генетическая предрасположенность, естественные возрастные изменения, недостаточный уход, неправильная осанка, положение во сне и даже резкие колебания веса. С возрастом кожа теряет коллаген и эластин, становится сухой и менее упругой.

Правильный уход – это первое, на что стоит обратить внимание. Используйте мягкие очищающие средства, а после – тоник для восстановления pH-баланса кожи. Увлажняющий крем для шеи должен быть легким, но питательным. Наносите его восходящими движениями, не растягивая кожу. Не забывайте о солнцезащитном креме с SPF не менее 30.

Сутулость и привычка наклонять голову, особенно при использовании гаджетов, приводят к перенапряжению мышц шеи и образованию складок. Сон на высокой подушке также способствует появлению морщин. Следите за осанкой, держите спину прямо. Регулярно делайте упражнения для шеи, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Спите на низкой или ортопедической подушке, избегайте сна на животе.

Если консервативные методы не помогают, можно обратиться к косметологическим процедурам, таким как биоревитализация, ботулинотерапия, лазерное омоложение и RF-лифтинг.

В крайних случаях, когда другие методы неэффективны, может быть рекомендована платизмопластика – хирургическая операция, направленная на подтяжку мышц шеи. Она помогает убрать дряблость и складки, возвращая шее более молодой и подтянутый вид.