Второй год подряд в рамках проекта «Московское долголетие» стартуют занятия по гребле на сапах и каяках. Участники освоят управление этими плавсредствами и узнают об истории водного спорта. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
«Занятия по гребле на сапах и каяках стали хитом прошлого лета и побили рекорд по скорости заполняемости групп. В этом году мы вновь приглашаем горожан старшего поколения на занятия в акватории Москвы-реки. Они позволят не только разнообразить полезный досуг, но и познакомиться с любимыми видами активности молодежи и самыми динамично развивающимися водными направлениями спорта», — рассказал заместитель руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.
Занятия по гребле на каяках и сапах будут проходить на базе гребного клуба «Академия» в акватории Москвы-реки под руководством опытных тренеров, имеющих квалификацию «матрос-спасатель». Участники смогут выбрать, на каком из двух плавсредств они хотят учиться: на каяке или на сапе.
Курс обучения состоит из нескольких этапов. Сначала участники осваивают основные движения и маневры на суше, а затем переходят к занятиям на воде. В середине курса проводится мини-соревнование на скорость и ловкость.
Каждое занятие начинается с инструктажа по технике безопасности и правилам поведения на воде. Всем участникам выдаются спасательные жилеты со свистком и светоотражающими элементами.
Для занятий рекомендуется спортивная или купальная одежда (желательно иметь два комплекта), головной убор и средства защиты от солнца.
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)
"ПРОРОЧЕСТВО: ОЧЕРЕДИ БУДУТ, ЧТОБЫ ВСЕХ ПЕРЕМЕСТИЛИ В КОМПЬЮТЕР". И СКОРО ВСТРЕЧА ПУТИНА И ТРАМПА. ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
