Эксперт Регеша: Сон менее 6 часов в сутки снижает когнитивные функции на 30-40%
Умственная деятельность человека напрямую зависит ото сна, рассказали "Российской газете" эксперты. Кроме того, качественный сон укрепляет иммунитет, повышает настроение и защищает мозг от старения.
Читайте также:
Вчера 22:39
Вчера 22:29
Вчера 22:32
Вчера 22:17
Стирание исторических следов как признание цивилизационного банкротства
Юбилейный фестиваль «Лица улиц» пройдёт в Екатеринбурге
Слуховые аппараты: как выбрать идеальные устройства для улучшения слуха?
Яблоня Сиверса: как скромный аптекарь открыл прародительницу всех яблок
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Персиковые дожди Колымы...
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Землетрясение 6,1 балла в Балыкесире: толчки ощущались в Стамбуле
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Легендарный футболист СССР отмазался от проблем с законом: решил все одним звонком
«Удары по лицу здесь запрещены»: Максим Бабанин позвал на тренировки слабослышащих детей
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
"Это невозможно есть": Звезда тенниса из России раскритиковала кухню Парижа
«Ахмат» с Черчесовым обыграл «Зенит», Соболенко победила Вондроушову. Главное к утру
Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто
МЧС: в Москве и Подмосковье 11 августа будут дожди с грозами и усилением ветра
Москва удивила мир гигантским рассольником!
Фигуристка Александра Трусова поделилась видео с сыном после выписки из роддома
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Музыкальные новости
Никита Пресняков удалился в Испанию после того, как жена стерла их фото из соцсетей
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Продвижение Песни в Импульсе Яндекс Музыка.
Metallica хочет выступить на Суперкубке 2026 и рассматривает резиденцию в Las Vegas Sphere
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Резервный борт с пассажирами вернувшегося в Шереметьево самолета вылетел в Пензу
Сергей Собянин. Главное за день
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Грузовик опрокинулся на Рязанском проспекте у дома №1 — съезд с ЮВХ заблокирован
МИД РФ: Киев может устроить провокации перед встречей Путина и Трампа на Аляске
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Авторская методика Натальи Бородиной – путь к восстановлению памяти и защите от деменции
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
Akon в Москве: полная арена и феерия хитов на главном концерте года
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
Кухонный сейф: как выбрать холодильник и какие необычные модели есть на рынке
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Москва удивила мир гигантским рассольником!
Олимпийский Мишка: Как восьмиметровый талисман покорил небо Москвы в 1980
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
[LIVE] «Сочи» — «Динамо» . Онлайн, прямая трансляция
На Троицкой линии метро совершено 12 млн поездок: новые станции к 2025 году
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
Вратарь «Динамо» стал рекордсменом РПЛ по количеству матчей на скамейке запасных
