София Мартина побывала на мастер-классе Арины Авериной

24 мая юная гимнастка София Мартина стала участницей уникального мастер-класса на Фестивале школьного спорта Московского центра воспитательных практик в Лужниках, под руководством многократной чемпионки мира Арины Авериной, София выполнила ряд сложных элементов по художественной гимнастике. Она не только потренировалась с легендой, но и провела с ней глубокую творческую беседу о новых смыслах гимнастики, образах и вдохновении.

Фестиваль школьного спорта в Лужниках стал настоящим праздником для всех, кто мечтает приобщиться к миру большого спорта. Особенным событием, на площадке мастер-классов, стала встреча с Ариной Авериной — гимнасткой, которую знают и любят миллионы. Для Софии Мартины, юной звезды с золотыми медалями, участницы волонтерского движения и ученицы легендарной московской школы №56 имени В.А. Легасова, это была не просто тренировка, а настоящая веха.

София выполняла элементы с мячом, отрабатывала гибкость, координацию и выразительность движений. Под руководством Арины, каждое движение становилось частью танца, частью искусства. Атмосфера мастер-класса напоминала творческую лабораторию, где спорт превращался в форму самовыражения.

Каждое упражнение было не просто техническим заданием — оно становилось маленькой историей, которую София рассказывала через жест, пластику и взгляд. Внимание к деталям, поддержка тренера и вдохновляющее присутствие чемпионки придавали Софии уверенность, а сцена — ощущение настоящего выступления.

После активной части София Мартина задала Арине вопросы, которые подготовила заранее — глубокие, философские, на грани спорта и искусства:

— Арина, скажи, ты когда-нибудь смотрела на художественную гимнастику глазами художника? Я имею в виду, например, рисунок, который возникает в ногах на ковре — он ведь уникален. Его можно отнести к геометрической абстракции, как у Казимира Малевича: ковёр становится полотном, на котором гимнастка создаёт своё художественное высказывание. Или то, что происходит в воздухе во время исполнения элементов — ведь это тоже не просто борьба за оценки, а целая пластическая история.
Ты сама фантазируешь, когда создаёшь свой номер, или полностью следуешь за замыслом тренера?

— Художественная гимнастика действительно изменилась. Во-первых, изменились правила. Сейчас больше внимания уделяется артистичности и эмоциональности. Девочки стали больше танцевать, передавать чувства через музыку, через движение. Мне кажется, благодаря этому гимнастика стала ещё более зрелищной и красивой.
— Что касается художественного подхода, у нас был номер — его ставила Ирина Борисовна Зеновка — показательное выступление с Диной, под Малевича. Мы представляли себя как бы в роли Малевича, передавали, как он пишет свои картины. И вообще, когда я выступаю, я всегда стараюсь рассказать, о чём музыка, о чём моё упражнение. Переношу это на ковер и стараюсь донести до зрителей, до судей — не просто выполнить элементы, а именно рассказать историю.

— Костюмы гимнасток — это настоящие шедевры, они невероятно красивы, как у высокой моды, и при этом должны быть удобными. Как ты выбираешь костюм для выступлений? На что обращаешь внимание? Ты участвуешь в процессе создания образа? Может быть, сама рисуешь эскизы или придумываешь дизайн?

— Костюмы нам шила наша партнёр Светлана Герасимова. Она придумывала их вместе с нами — советовалась с тренерами, с нашим личным тренером Верой Николаевной Шаталиной, с Ириной Александровной Винер. Мы всё обсуждали вместе. Конечно, в первую очередь важно, чтобы купальник подходил под композицию, под характер упражнения. Но не менее важно, чтобы в нём было удобно выступать — чтобы он не мешал, не сковывал движения и мы могли чувствовать себя уверенно.

— Что бы ты посоветовала девочкам, которые мечтают о своей творческой истории в гимнастике и видят в ней не только спорт высоких достижений, но и пространство для самовыражения, для поиска собственного стиля? Тем, кто хочет танцевать, создавать образы, но при этом оставаться именно гимнасткой, а не превращаться в танцовщицу?

— Я бы пожелала им, прежде всего, не стараться быть похожими на кого-то. Очень важно оставаться собой, быть индивидуальностью. Чтобы зрители запоминали тебя именно как тебя, а не как "похожую на кого-то". И, конечно, выражать свои эмоции на ковре. Передавать музыку, то, что ты чувствуешь — переносить всё это в движение. Главное — наслаждаться своим выступлением, получать удовольствие от этого вида спорта. Он действительно прекрасен.

София поблагодарила Арину за искренность, тепло и вдохновение. Для нее это был не просто мастер-класс — это была встреча с будущим, к которому она стремится.

Маленькая героиня большого дня

София Мартина — не просто юная спортсменка. Это девочка, в которой удивительным образом сочетаются упорство, талант, художественный вкус и интеллект. Она уже знает, что значит побеждать, и понимает, что такое вдохновлять других своим примером. Быть может, однажды она сама станет чемпионкой, с которой захотят поговорить те, кто только делает первые шаги на гимнастическом ковре.

Следите за новыми достижениями Софии Мартины в Instagram* и не пропустите её творческие проекты на YouTube.

* - запрещены на территории РФ