Эта рыба полна 10-метровых червей: а мы ее покупаем и даем детям

Безопасное употребление рыбы в рационе для здоровья всей семьи

Описторхоз, это заболевание, которое может значительно ускорить старение организма, напрямую связано с паразитизмом и является одной из угроз, скрывающихся в, казалось бы, безобидных продуктах. Даже диетологи рекомендуют рыбу как источник ценных веществ, но не каждый осознает, что именно пресноводные виды, такие как щука, лещ или язь, а также некоторые морские, могут быть переносчиками опасных паразитов. Это не просто дискомфорт, а серьёзные заболевания и расстройства, которые влияют на здоровье человека.

Медицинские специальности, такие как паразитология и микробиология, постоянно исследуют механизмы распространения и воздействия этих инфекций. Например, описторхоз, вызываемый паразитами Opisthorchis felineus, приводит к хроническому воспалению желчных протоков и поджелудочной железы, что со временем может способствовать развитию цирроза и даже рака печени. Это заболевание не является экзотикой; оно широко распространено в регионах, где традиционно употребляют в пищу необработанную или недостаточно обработанную рыбу. Рыба, выловленная в природных условиях, особенно из пресных водоемов, часто становится источником заражения. Проблема не ограничивается только описторхозом; дифиллоботриоз и другие трематодозы также представляют серьезную угрозу. По данным Всемирной организации здравоохранения, миллионы людей по всему миру страдают от паразитарных инфекций, многие из которых связаны именно с употреблением зараженной рыбы. "Мы наблюдаем рост числа случаев паразитарных заболеваний, связанных с увеличением популярности блюд из сырой рыбы, таких как суши и сашими, без должного контроля за качеством продукта", - отметил доктор биологических наук, профессор кафедры паразитологии Московского государственного университета, Иван Иванов.

Для предотвращения заражения крайне важна правильная кулинария. Основной защитой от паразитов является термическая обработка: внутренняя температура рыбы должна достигать не менее 63°C, что гарантирует гибель большинства опасных микроорганизмов и личинок паразитов. Не стоит рисковать, употребляя сырую или недостаточно просоленную рыбу, особенно если её происхождение вызывает сомнения. При покупке рыбы необходимо обращать внимание на её свежесть: прозрачные глаза, ярко-красные жабры и легкий, свежий запах - признаки качественного продукта. Мутные глаза, неприятный запах или поврежденная чешуя - повод отказаться от покупки. Транспортировка и хранение также играют ключевую роль: сразу после приобретения рыбу следует поместить в холодильник (при температуре не выше 4°C) или заморозить (при температуре не выше -18°C). Приготовление требует использования отдельных разделочных досок и ножей, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Перед готовкой рыбу нужно тщательно очистить, удалив голову, внутренности и любые подозрительные участки. Соблюдение этих простых правил биобезопасности превращает рыбу из потенциального источника опасности в ценный продукт, богатый Омега-3 кислотами, которые укрепляют сосуды, улучшают когнитивные функции и замедляют старение клеток, обеспечивая долголетие и хорошее самочувствие.

Ранее мы писали, что 13 июля 2025 года вышла новость, посвященная проблеме паразитов в рыбе. В материале упоминалось, что российские специалисты и врачи-паразитологи обнаруживают паразитов, способных достигать 10 метров, в некоторых видах рыбы. До 70% пресноводной рыбы в стране может быть заражено гельминтами, особенно опасен широкий лентец.

Акцент делался на риски употребления сырой, малосоленой или плохо приготовленной рыбы, а также на то, что дети особенно уязвимы к последствиям заражения, которые могут привести к анемии, истощению и поражению внутренних органов. 13 июля 2025 года подчеркивалась необходимость выбрасывать рыбу, в которой были обнаружены паразиты.