Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31

Врач Макиша: кофе обладает антиоксидантными свойствами

Употребление кофе в умеренном количестве может принести пользу для здоровья, поскольку напиток обладает антиоксидантными свойствами, тонизирующим эффектом, положительно влияет на периферические сосуды и улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Она уточнила, что польза и вред каждого вида кофе заключается в содержании в нем кофеина. При этом в растворимых вариантах концентрация будет меньше, чем в приготовленном в аппарате.

"Использовать кофе как стимулятор ни в коем случае нельзя. Организму нужен полноценный отдых, а напитки лишь маскируют признаки утомления. А если пытаться таким способом компенсировать усталость, то можно подорвать здоровье, и в первую очередь это скажется на психике, вызовет тревогу и раздражительность", - отметила Макиша.

По ее словам, кофе лучше пить до 18:00−19:00, потому что он может повлиять на качество сна. Врач отметила, что людям лучше изучить свою индивидуальную реакцию на напиток, потому что организм людей может по-разному реагировать на кофеин.

Диетолог Виктория Говорушко до этого говорила, что в жару не стоит увлекаться кофе, в том числе холодным, поскольку он выводит воду из организма. По ее словам, лучше пить обычную воду, не менее полутора литров.








В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона

Любовь в сердце и в «Тропикана Парк»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Стало известно, сколько потратил Лепс на отдых с молодой женой


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending


Какие зарплаты нужны для получения льготного автокредита в 2025 году

Спрос на авиаперевозки в Китай вырос почти на четверть с начала 2025 года – «Деловые Линии»

В Курске потушили пожар в квартире на проспекте Дериглазова

Предрассветная Нёнокса...


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

История одной семьи: результаты конкурса и победители

Снижение спроса на офисные площади в Москве составило 50% за год

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


Двоих задержанных сотрудников Telegram-канала Baza отпустили из столичного СК

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Смоленские транспортные полицейские провели для детей «Зарядку со стражем порядка»

Лавров провел переговоры с главой МИД Мозамбика в Москве


Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани

Буассон завоевала свой первый титул в WTA

Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула

Кудерметова: раньше думала, что Сафина из Казани, её с Маратом все связывают с Татарстаном


Церемония прощания с режиссером Юрием Карой проходит в Москве

Путин: школьники РФ убедительно подтвердили сильные позиции отечественной школы

Один ребенок и семь взрослых пострадали в массовом ДТП в Калининграде

В офис "Базы" пришли с обысками, главред Глеб Трифонов пропал: что известно


Музыкальные новости

Семейная Зарница 2025

Главные фермеры шоу-бизнеса: Джиган и Самойлова приехали на фестиваль в повозке с сеном и овощами

Баста, Слава и Шура снимутся в новом документальном сериале «Вирус попсы»

Продюсер рассказал о причинах замены Shaman в этно-опере "Князь Владимир".


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве

«Компромиссная цифра»: на сколько ЦБ РФ может снизить ключевую ставку 25 июля

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

ЦСКА и "Оренбург" сыграли со счетом 0:0 в первом туре РПЛ


Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой


Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.




После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш

Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году


В центре Киева митингуют против реформ Зеленского

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов


Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин


Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов


Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"

Церемония прощания с режиссером Юрием Карой проходит в Москве

Иностранные туристы выбирают регионы России для отдыха

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»


Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции


В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

В ТиНАО началась реконструкция водозаборного узла «Пансионат Пахра»

Смоленские транспортные полицейские провели для детей «Зарядку со стражем порядка»

Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *