Горожан приглашают на бесплатные тренировки по бегу в 10 округах Москвы
Горожан приглашают присоединиться к бесплатным тренировкам по бегу. Они проходят на 20 площадках проекта «Лето в Москве». Узнать, какие из них находятся рядом с домом, можно на сайте проекта «Мой спортивный район».
Бег — один из доступных видов спорта, который в последние годы набирает популярность среди москвичей. Регулярные занятия укрепляют здоровье, повышают концентрацию, способствуют снижению веса, а также улучшают иммунитет. Кроме того, они помогают улучшить настроение и предотвратить депрессию.
Чтобы бег приносил максимальную пользу, рекомендуется тренироваться со специалистами. Они поставят технику, подберут подходящий темп и покажут упражнения, которые помогут быстрее восстановиться после пробежки, передает официальный сайт мэра Москвы.
В «Активном гражданине» стартовала серия голосований, посвященных масштабному проекту «Лето в Москве» . В его рамках с 1 июня по 14 сентября в разных районах столицы проходят фестивали, кинопоказы, концерты, творческие мастер-классы, спортивные занятия, квесты, экскурсии и многое другое.
Читайте также:
Вчера 21:18
Вчера 19:40
Вчера 21:05
Вчера 20:08
Рубцы и шрамы: современные методы коррекции
В честь Юрия Лужкова в Храме Христа Спасителя прошли церемония гашения почтовой марки и открытие выставки
Везувий: чем интересен один из самых опасных вулканов Европы
Прослушивания Яндекс Музыка.
The best TCL TVs of 2025: How do the brand's top QLEDs and LEDs compare?
“Brilliant deal” – Former player claims Arsenal are about to pull off THE signing of the summer
Jannat Zubair sparks fallout rumours after unfollowing close friend Apoorva Mukhija on social media; read deets
Alexia joins youth orchestra to sing the classics
В Курской области УК получила штраф на 100 тысяч за невыполнение требований ГЖИ
Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»
«ОБИТ» расширяет линейку российских ИТ-решений для бизнеса
Достойный аналог Camry? Владельцы про седан Chery Arrizo 8
Where Winds Meet — трейлер с датой западного выхода
Объявлена дата выхода Bye Sweet Carole — хоррора с "диснеевским" визуалом
'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity
Bungie CEO Pete Parsons retires: With Destiny 2 sentiment at an all-time low and pressure from Sony growing, Parsons has decided it's time to 'pass the torch' and head for an exit
Режиссер Вуди Аллен заявил, что открыт для работы в России
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс.
Росгвардия обеспечила охрану общественного порядка и безопасность на электрофестивале и футбольных матчах в Москве
Овчинский: на северо-западе Москвы построят 27 домов для реновации
InBetween 2025: первая в России конференция о том, что на самом деле волнует руководителей между стратегией и тактикой
Прощание в Юрием Бутусовым пройдет 23 августа в Москве, похороны – в Петербурге
Илья Ковальчук ударил игрока "Чертаново Медиа" на футбольном турнире
«Динамовцы» Махачкалы и Москвы сыграют в 7-ом туре РПЛ
Невозможно остановиться: что означает слово «гиперфикс» и когда оно уместно
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс.
Канадский хоккеист Джереми Рой намерен стать гражданином России
Что известно о взрыве в "Детском мире" на Лубянке 24 августа 2025
Кирилл Скачков остаётся одним из сильнейших российских теннисистов
Даниил Медведев: я всегда с радостью приезжаю в Нью-Йорк
Александрова вышла на десятое место в рейтинге гонки WTA
Шарапова — первая россиянка, введённая в Международный зал теннисной славы
Один человек погиб, несколько пострадали из-за взрыва в ЦДМ на Лубянке
Что известно о взрыве в "Детском мире" на Лубянке 24 августа 2025
Овчинский: в Солнцеве построили здание с офисами и развлекательным центром
Взрыв в ЦМД на Лубянке 24 августа. Новости, жертвы, причины, последствия
Музыкальные новости
Джиган устроил для Оксаны Самойловой романтический сюрприз: видео
Певец Ярослав Евдокимов умер в реанимации в Минске после поездки в Италию
Певец Алексей Воробьев впервые появился на публике с женой Гарифуллиной
Концерт «Я люблю тебя, Россия»
Хрупкие женщины: можно ли посещать косметолога, если после инъекций остаются синяки
Режиссер Вуди Аллен заявил, что открыт для работы в России
Росгвардия обеспечила охрану общественного порядка и безопасность на электрофестивале и футбольных матчах в Москве
Овчинский: на северо-западе Москвы построят 27 домов для реновации
Кубок КВН Главы Ленинского городского округа пройдет в Видном 30 августа
Роскосмос запускает уникальный рейс для наблюдения лунного затмения-2025
Сергей Собянин сообщил о росте производства фармацевтических субстанций в Москве
В Йошкар-Оле открывается выставка уникальных экспонатов «Народы России. Большая семья – общая история»
Автомобиль, принадлежащий погибшему в ЧП у ЦДМ, уехал с парковки
Едем в Воронеж: почему стоит свернуть с трассы М4 и заехать в город
Автовладельцам разрешили возвращать автомобили с парковки в ЦДМ после аварийной ситуации
Массовая автомобильная авария произошла на МСД в Москве
Легенды Коми: как устьцилемы свое масло в Москву возили
Путин на следующей неделе отправится в Китай — примет участие в саммите ШОС
Лавров заявил, что Путин проявляет уважение к Трампу
Лавров сообщил, что Путин и Трамп подняли тему безопасности
Роспотребнадзор предупреждает: Гриппозная вакцина не обеспечивает защиты от нового варианта COVID-19
Роспотребнадзор предупреждает: Гриппозная вакцина не обеспечивает защиты от нового варианта COVID-19
Роспотребнадзор предупреждает: Гриппозная вакцина не обеспечивает защиты от нового варианта COVID-19
Роспотребнадзор предупреждает: Гриппозная вакцина не обеспечивает защиты от нового варианта COVID-19
Сергей Собянин сообщил о росте производства фармацевтических субстанций в Москве
Хрупкие женщины: можно ли посещать косметолога, если после инъекций остаются синяки
Собянин: медики оперативно оказывают помощь пострадавшим в ЧП в "Детском мире"
Титул победительницы финала Grand Skate Tour в Москве завоевала скейтбордистка Стырова
Общественный порядок и безопасность на спортивных мероприятиях обеспечила Росгвардия в Москве
Столичные росгвардейцы приняли участие в Военно-спортивном фестивале в Лужниках
Росгвардия обеспечила охрану общественного порядка и безопасность на электрофестивале и футбольных матчах в Москве
Сергей Собянин сообщил о росте производства фармацевтических субстанций в Москве
Собянин подтвердил гибель человека из-за ЧП в Центральном детском магазине
Собянин: медики оперативно оказывают помощь пострадавшим в ЧП в "Детском мире"
Собянин: Медики оперативно оказывают помощь пострадавшим в ЧП в «Детском мире»
В субботу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
Как вести себя при встрече с зайчатами на зеленых территориях Москвы
Атом показался на улицах Москвы
Электробусы нового поколения вышли на маршрут № 100 на севере и северо-западе Москвы
Что известно о взрыве в "Детском мире" на Лубянке 24 августа 2025
Один человек погиб, несколько пострадали из-за взрыва в ЦДМ на Лубянке
Собянин подтвердил гибель человека из-за ЧП в Центральном детском магазине
В Москве в детском магазине прогремел взрыв
Поморье встречает 1 сентября с новыми школьными автобусами
Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием
В Красногорске прошел первый день фестиваля «Jazzовые сезоны»
«Два Алтая» вошли в федеральную программу по развитию въездного туризма
Прогноз погоды в Крыму на 24 августа
Восемь поездов в Крым и обратно отстают от графика
Воздушная тревога объявлена в Севастополе
Нудизм в центре города: в Севастополе голый мужчина бегал и ругался матом
При возгорании в московском «Детском мире» пострадали люди
Канадский хоккеист Джереми Рой намерен стать гражданином России
В Центральном детском мире в Москве прогремел взрыв
Росгвардия обеспечила охрану общественного порядка и безопасность на электрофестивале и футбольных матчах в Москве
