Психолог Шайдуллина назвала оптимальный срок отпуска
Психолог Кристина Шайдуллина назвала оптимальную продолжительность отпуска.
«Есть реальные исследования, когда наступает отдых от рабочих будней в отпуске. И вот он наступает примерно на шестой — седьмой день. А на восьмой день состояние радости от отпуска начинает идти на спад. То есть, есть жизненный цикл такого состояния. Оптимально отдыхать до восьми дней», — заявила эксперт в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Согласно заявлению психолога, недельный отпуск является полноценным и достаточным для восстановления сил организма.
Ранее практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс объяснил, почему после отпуска люди чувствуют себя уставшими.