Тренируйся, танцуй, побеждай: «Москва – 2030» приглашает на спортивный марафон
На льду, на стенах
Мастер-класс по фигурному катанию в разгар лета? Вполне реально. Его проведет российский фигурист-парник, мастер спорта, серебряный призер олимпиады в Южной Корее Александр Энберт. Все желающие независимо от уровня физподготовки получат, улучшат или отточат свои навыки скольжения на льду. Пройдет в «Лужниках» 24 августа с 15:00 до 16:00. Без возрастных ограничений.
Другой мастер-класс подойдет любителям покорять вершины, а точнее, небоскребы. Копии стен нескольких известных строений позволят сделать это безопасно благодаря автоматической страховке. Активность проходит на площадке форума «Красный Октябрь» ежедневно, кроме понедельника. Рассчитана на экстремалов от семи лет.
Фото: Агентство «Москва»
Паркур и регби
Мастер-классы по паркуру наверняка заинтересуют тех, кто любит прыжки и хочет испытать свои возможности, стать крепче, подвижнее и здоровее. Площадка «Человек будущего» в «Красном Октябре» — прекрасное место для обучения и практики в безопасной и вдохновляющей атмосфере. Здесь собрали самые разные элементы и барьеры. Они помогут как новичкам — в освоении базовых техник, так и опытным атлетам — в отработке сложных трюков. Приглашенные гости — мировые звезды, легенды паркура — поделятся своим опытом. Можно посетить площадку со вторника по воскресенье. Мастер-классы рассчитаны на спортсменов от семи лет.
Фото: Агентство «Москва»
До 25 августа всех желающих независимо от возраста в «Лужниках» ждет «Неделя регби». Масштабное событие направлено на популяризацию этой командной игры. Программа включает в себя лекции, детские мастер-классы, турниры по тач-регби и тэг-регби, открытые тренировки мужских и женских регбийных клубов, автограф-сессию легенд регби и другие мероприятия.
Растяжка и укрепление мышц
Хотите «полетать» на больших качелях или повисеть уютно в коконе? Тогда вам стоит посетить занятия по йоге в гамаках. Они организованы в парке 50-летия Октября под открытым небом на оборудованных всем необходимым точках. Сертифицированные инструкторы научат разбираться в тонкостях асан и технике выполнения упражнений в воздухе. Такие уроки добавляют гибкости позвоночнику, мышцам и связкам, работают как антистресс. Подойдут как для опытных, так и для начинающих спортсменов старше 12 лет. Занятия проходят каждый день, кроме понедельника.
Фото: Агентство «Москва»
Бодрые выходные
Каждую субботу и воскресенье с 12:00 до 17:00 детей и их родителей приглашают в «Лужники» на «Энергичные выходные». У горожан будет возможность поучаствовать в веселой зарядке и танцевальном мастер-классе. А еще сразиться в настольный футбол и аэрохоккей. Ограничений по возрасту нет.
Фото: Агентство «Москва»
Форум «Территория будущего. Москва – 2030» — часть главного события сезона — проекта «Лето в Москве». Оба продлятся по 14 сентября. Информация о площадках и подробная программа — на сайте форума.
Сообщение Тренируйся, танцуй, побеждай: «Москва – 2030» приглашает на спортивный марафон появились сначала на МОЙ РАЙON.