Сомнолог Бузунов рассказал, как правильно вставать зимой для стабилизации сна

В зимний период возникает явление, которое называется "офисная полярная ночь". Оно нарушает режим сна, сказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов.