Не хватает сил встать утром на пробежку? Кажется, что спорт – это не для вас, а все чемпионы сделаны из стали? На самом деле даже им бывает тяжело. Чемпион России по боксу и глава областной Федерации бокса Александр Ракислов в разговоре с четырёхкратным чемпионом мира по самбо Виталием Минаковым поделился простыми, но мощными секретами, которые помогли ему не сдаваться на пути к вершине.
