Кондрахин объяснил, как анемия влияет на здоровье организма

Врач Андрей Кондрахин рассказал о последствиях анемии и изменениях качества жизни при этом состоянии. Он отметил, что недостаток железа проявляется через одышку и слабость. Татьяна Залётова рекомендовала блюда для укрепления иммунитета в зимний период.

Доктор-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин отметил, что при анемии наблюдается ухудшение общего состояния организма.

«Органам недостает кислорода. Однако это состояние не создаёт серьёзной угрозы для жизни человека и не может быстро сказаться на его здоровье», — подчеркнул он в интервью «Вечерней Москве».

Кондрахин пояснил, что организм со временем адаптируется к данной ситуации, хотя качество жизни может ухудшиться.

О дефиците железа в организме свидетельствуют такие признаки, как:

одышка, бледность кожи, судорожные подёргивания мышц, головокружение, упадок сил и другие симптомы,

уточнил доктор.

Ранее врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залётова в интервью с порталом «Москва 24» заявила, что суп-пюре из тыквы и овсяная каша с чиа семенами представляют собой идеальные зимние завтраки для укрепления иммунитета.

Ранее мы писали о важности отдыха и безделья для поддержания здоровья. В интервью биомедик Марта Трилло подчеркнула, что безделье способствует восстановлению организма, что позволяет ДНК устранять вредные мутации. Также, по её мнению, оно играет ключевую роль в предотвращении заболеваний, связанных со стрессом, вызванным постоянной активностью и перегрузками.