Нижегородцам назвали самые вредные «сидячие» профессии
Нижегородский проктолог Антон Симонов перечислил самые вредные профессии, представители которых ведут сидячий образ жизни. Его слова в телеграм-канале «Бокал прессека» приводит главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Так, за столом в течение рабочего дня практически непрерывно сидят госслужащие, пиар-менеджеры и IT-специалисты. Также в список самых «сидячих» профессий входят бухгалтера, экономисты и маркетологи.
Длительное пребывание тела в статичной позе нарушает кровообращение в органах малого таза, что приводит к боли в суставах и пояснице, сердечно-сосудистым заболеваниям, варикозному расширению вен, раку толстой кишки и другим проблемам со здоровьем.
Чтобы сократить риски их развития, рекомендуется каждый час устраивать небольшую разминку. Кроме того, специалисты советуют регулярно ходить до 10 тысяч шагов или заниматься в тренажерном зале.
Ранее пластический хирург предупредила нижегородцев об опасности фейс-фитнеса. Без осмотра врача гимнастика для лица может дать отрицательный результат.
Фото: Newsroom24
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Фестиваль моды и роста «Зеленый подиум-2024»
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Фурнитура на выставке «Интерткань»
Я всегда с собой беру: аптечка в дорогу, составленная на основе неожиданных историй из отпуска
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
BRICS House opens in Russia
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов
Завершена надвижка моста на обходе Нижнекамска
BIA Technologies наградила победителей международного конкурса математических докладов Best Paper Award
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
«Я в восемь лет замуж вышла». Актриса Татьяна Морозова рассказала о своей детской любви в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Лекция Олега Арнаутова пройдет в Руссом музее фотографии в Нижнем Новгороде
Кардиохирург, пилот малой авиации, комик, блогер, танцовщик, актёр: ТНТ раскрывает имена российских участников шоу «Вызов. Китайский сезон»
Телеканал ТНТ и студия SVERDЛOVSK приступили к съемкам продолжения исторической комедии «Казачок» с Алексеем Лукиным
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Московский "Локомотив" обыграл махачкалинское "Динамо" в рамках РПЛ
Аварийный субъект: появился рейтинг дорожной безопасности регионов
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Один человек погиб и 18 пострадали в ДТП на скоростной трассе М-12 в Нижегородской области
Нижегородская область представила возможности портала ГИСОГД на форуме «Цифровая эволюция»
Регионы ПФО получат в 2024 году свыше 500 школьных автобусов
Третий подрядчик за три года: почему никак не завершится ремонт нижегородской школы
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Блинкова проиграла Стирнс на старте турнира WTA в Торонто
Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира ATP в Монреале
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
Регионы ПФО получат в 2024 году свыше 500 школьных автобусов
Нижегородская область представила возможности портала ГИСОГД на форуме «Цифровая эволюция»
Сильный дождь ожидается на востоке Нижегородской области днем 10 августа
Один человек погиб и 18 пострадали в ДТП на скоростной трассе М-12 в Нижегородской области
Музыкальные новости
Теона Контридзе: «Поступила в Гнесинку, и со мной сидят 20-летние дети. Ощущение, что я только начинаю»
На Винтажном маркете в Москве пройдет день памяти Виктора Цоя
Певица Билли Айлиш и рэпер Снуп Догг выступят на закрытии Олимпиады в Париже
Новый сезон в Мариинском театре откроется Торжественной мессой Бетховена
Лекция Олега Арнаутова пройдет в Руссом музее фотографии в Нижнем Новгороде
В Нижегородской области состоялись показы Фестиваля правильного кино
Кардиохирург, пилот малой авиации, комик, блогер, танцовщик, актёр: ТНТ раскрывает имена российских участников шоу «Вызов. Китайский сезон»
Дарья Семёнова, атлетистка Нижегородской сборной, примет участие в новом спортивном шоу телеканала ТНТ «Игры без границ»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Работники сервисного локомотивного депо «Печора» филиала «Северный» компании «ЛокоТех-Сервис» - трудовая династия Лебеденко-Кабыш –- стали героями фотопроекта «Семейные истории»
Пять лучших специалистов Уссурийского ЛРЗ поедут на Всероссийский корпоративный конкурс профмастерства
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Ливни накроют Нижегородскую область 9 и 10 августа
Два автомобиля столкнулись при спуске с метромоста в Нижнем Новгороде
Два грузовика и микроавтобус столкнулись на трассе М-12 «Восток»
В ДТП с микроавтобусом в Нижегородской области пострадали 18 человек
Пермскую инфекционную больницу в Перми, школу в Нижнем Новгороде и детский сад в Симферополе построили раньше срока
Путину показали современную школу, построенную в Нижнем Новгороде
Президент России Владимир Путин подписал закон, позволяющий Росгвардии передавать конфискованное гражданское оружие в зону спецоперации
Владимиру Путину представили новую школу, построенную в Нижнем Новгороде по нацпроекту «Образование»
Новая волна коронавируса может накрыть Нижегородскую область
В Нижегородской области зафиксирован скачок заболеваемости COVID-19
Рост заболеваемости COVID-19 зафиксирован в Нижегородской области
У жителя Нижегородской области обнаружили инфекционную красную сыпь
Магнитные бури накроют Нижегородскую область 9 и 10 августа
Нижегородская область приглашает врачей из других регионов: им обещают жилье
Кардиохирург, пилот малой авиации, комик, блогер, танцовщик, актёр: ТНТ раскрывает имена российских участников шоу «Вызов. Китайский сезон»
Спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника, состоится в Ленинском районе
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Кардиохирург, пилот малой авиации, комик, блогер, танцовщик, актёр: ТНТ раскрывает имена российских участников шоу «Вызов. Китайский сезон»
День физкультурника в Нижегородской области: спорт для всех возрастов
В гимназии № 136 и школе № 105 в Нижнем Новгороде завершены работы по установке спортивных площадок
Дарья Семёнова, атлетистка Нижегородской сборной, примет участие в новом спортивном шоу телеканала ТНТ «Игры без границ»
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
В Городецком районе сточные воды уничтожили лес: начато расследование
Нижегородский орнитолог опубликовал фотографию редкого черного аиста
Около трех гектаров леса погибло в Городецком округе
Следствие отфильтрует ущерб // Городецкий полигон «Ситиматик-НН» проверяют на экологические нарушения
Сильный дождь ожидается на востоке Нижегородской области днем 10 августа
Один человек погиб и 18 пострадали в ДТП на скоростной трассе М-12 в Нижегородской области
Выставка «Столица закатов» откроется в Русском музее фотографии в середине августа
Нижегородская область представила возможности портала ГИСОГД на форуме «Цифровая эволюция»
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Регионы ПФО получат в 2024 году свыше 500 школьных автобусов
Один человек погиб и 18 пострадали в ДТП на скоростной трассе М-12 в Нижегородской области
В Саратовской области на трассе фура насмерть сбила человека
СК ведет проверку по факту смертельного ДТП в Сергачском округе
