Сериалы о маньяках, видео об убийствах, подкасты про серийников все чаще стали интересовать людей. Почему нам стало интересно смотреть и слушать ужасающие истории о жестокости? В чем кроется тайна нового жанра «тру-крайм» и есть ли в этом польза — выяснил корреспондент редакции TagilCity.ru. Что такое «тру-крайм»? В переводе с английского языка «тру-крайм» означает «настоящее преступление». Это документальный жанр, который может быть как на бумажном носителе (литература), в аудиоформате (например, подкасты), так и в видеоформате (видеоролики в интернете, фильмы и сериалы). В любом из этих форматов автор рассказывает криминальную историю с самого ее начала. Часто рассказ начинается издалека и с истории жертвы. До конца сохраняется интрига: кто же окажется жестоким убийцей? Также подробно описываются действия всех лиц, связанных с этим событием. Как тру-крайм стал нормой? Сейчас, в эпоху интернета, вы с легкостью можете найти истории миллионов преступлений в любом виде. На видеохостингах блогеры активно поддерживают тенденцию. Некоторые каналы с контентом, основанным только на тру-крайме, насчитывают уже миллионы подписчиков, а их видео набирают сотни тысяч просмотров. Особенной популярностью пользуются истории известных убийц, например, в 2023 году вышел сериал «Фишер», основанный на реальной истории Сергея Головкина, который истязал, насиловал и убивал своих жертв в погребе собственного гаража, а затем расчленял их трупы. Также выходят подкасты, например, о битцевском маньяке. А в 2021 году Ксении Собчак удалось лично пообщаться со скопинским маньяком, который 4 года держал двух девушек под своим гаражом. Таким образом, история жанра следовала от бульварных газет, где криминальные истории подавались сенсационно, а сейчас это аналитический жанр, включающий в себя: подкасты в формате «разговора с подругой»; документалистику, которая фокусируется на психологии и системных ошибках, а не на крови; также соцсети позволяют обсуждать криминал без табу, с акцентом на безопасность. Сегодня это не «постыдное увлечение», а способ лучше понимать мир, — делится с редакцией TagilCity.ru своим мнением клинический психолог Ксения Савельева. Почему это так затягивает? Эволюционный механизм: «изучи угрозу — выживешь» Одна из причин, по которой многие смотрят подобного рода контент — это возможность уловить сигналы опасности. Просмотр тру-крайма позволяет вычленить особенности поведения маньяков и серийных убийц, чтобы избежать их в реальной жизни. Чувство адреналина в безопасной атмосфере помогает сконцентрировать мысли на стратегии маньяка и жертвы. Таким образом я узнаю об уловках, на которые не стоит попадаться и как действовать, оказавшись в такой ситуации. Почему бы не быть в курсе событий, которые уже произошли, особенно если это знание может уберечь тебя от опасности? — сообщает тагильчанка Марина, которая смотрит тру-крайм. Предвкушение и разгадывание загадок Тру-крайм — это детективный жанр, который раскрывает подробности преступления. Он отличается тем, что не только подробно описывает жестокие детали, но и анализирует мотивы и предпосылки поведения преступника. Люди часто ставят задачу разобраться, что двигало убийцей при совершении преступления. Психология преступников зачастую построена на противоречиях и отклонениях, а корни нередко кроются в детстве человека, проследить превращение человека в «чудовище» становится для окружающих настоящим ребусом, — рассказывает редакции TagilCity.ru доцент Финансового университета Елена Воронова. Наш мозг реагирует на тру-крайм сложной химической реакцией: адреналиновая стартовая площадка, где мозг говорит «опасность близко!» → надпочечники впрыскивают адреналин → ладони потеют → сердце стучит быстрее → зрачки расширяются; фаза острое напряжение или сапиенс (кто виноват? как поймают?) → активируется миндалевидное тело → выброс кортизола (гормон стресса); фаза разгадка и удовольствие от решения → когда всё раскрыто включается система вознаграждения → выброс дофамина → появляется чувство удовлетворения. Полный цикл: старт (адреналин) → страх (кортизол) → любопытство → разрешение (дофамин) = мощный нейрохимический коктейль, который мозг запоминает как «приятное» переживание. Контроль над страхом Прослушивание криминальных историй помогает нам прожить страх в безопасной обстановке — своего рода эффект «прививки» от тревоги. Смотрю, потому что это дает, мне кажется, некую психологическую разгрузку. Вот там страшно, а я здесь в безопасности, и мне хорошо, — рассказывает Софья. Разбираясь в деталях преступлений, мы получаем иллюзию контроля, полагая, что сможем избежать подобных ситуаций. К тому же такие истории позволяют испытать эмоциональную разрядку благодаря катарсису через сопереживание героям. Хорроры дарят яркие эмоции благодаря адреналину и дофамину. Это как маленький «экстрим» в безопасной обстановке. Также они затрагивают универсальные темы, которые пугают почти всех: смерть, одиночество, неизвестность, потеря контроля. Мы можем переживать пугающие ситуации, зная, что это всего лишь фильм, — сообщает редакции TagilCity.ru клинический психолог Ксения Савельева. «За» и «против» — мнения психологов Мнения психологов о влиянии тру-крайм контента разнятся. Некоторые считают, что жестокий контент наносит ущерб психике людей и даже может стать толчком к девиантному поведению. Более того, увлечение фильмами об убийцах могут сигнализировать о нарушениях психики. Документалки об убийствах еще более травмируют психику зрителей и ведут к росту асоциального поведения. Человек со здоровой психикой, занятый созидательной деятельностью, либо вообще не смотрит кино, либо смотрит что-то воодушевляющее и приятное, чем вид трупов, — делится своим мнением Елена Носова, частный клинический психолог и кандидат психологических наук. Однако бытует и другое мнение среди специалистов и оно в подавляющем большинстве. Тру-крайм — это не просто развлечение. Клинический психолог Ксения Савельева рассказала, что видео тру-крайм могут быть полезны для нас: Эмоциональная разрядка. Иногда нужно выпустить пар, и такие видео отлично для этого подходят. Страх, пережитый на экране, помогает избавиться от накопившегося напряжения. Самопознание. Это как зеркало, в котором отражаются наши страхи. Они помогают понять, чего мы боимся на самом деле, и научиться с этим справляться. Тренировка нервной системы. Регулярный просмотр такого контента делает нас более устойчивыми к стрессу. Это как закалка для психики. Тренировка иммунной системы. Когда мы немного пугаемся, в организме временно повышается уровень лейкоцитов — клеток, которые борются с инфекциями. Это как маленькая «тренировка» для иммунной системы. Культурный феномен. Многие хорроры — это не просто страшилки, а настоящие произведения искусства, которые заставляют задуматься о важных вопросах: что такое зло, как устроено общество, что скрывается в человеческой душе. Важно при этом помнить, что тру-крайм контент может принести пользу, но только для совершеннолетних лиц со здоровой психикой. Детям и людям с психическими расстройствами такой досуг может навредить, лишь усиливая страхи и стресс. Он способен вызвать травматичные переживания, повысить тревожность и даже привести к развитию фобий. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности восприятия и состояние психического здоровья при выборе подобных развлечений, — рассказывает редакции TagilCity.ru клинический психолог Ксения Савельева. Ранее видеоблогер перед сотнями тысяч подписчиков вновь поднял дело «кладбища невест» под Нижним Тагилом.
