В Норильске стартует спортивно-оздоровительный проект "Бодрое лето - 2017".

Все, кто хочет оздоровиться, зарядиться бодростью, улучшить свою фигуру, просто приобщиться к здоровому образу жизни и закрепить полезные навыки, могут стать участниками проекта "Бодрое лето - 2017". Идея привлечь в стройные ряды спортсменов и увлеченных фитнесом принадлежит тренеру одного из фитнес-центров Юрию Энгельгардту. Он ведет в фитнес-центре группу КИТ (круговой интенсивной тренировки) и от своих подопечных услышал пожелания о том, что хорошо бы летом тренироваться на открытых площадках, вне зданий. Подумал, почему бы и нет, и кинул клич в соцсети.
Цель проекта "Бодрое лето - 2017" не только сформировать навыки здорового образа жизни, но и обучить техникам выполнения упражнений, например, правильно бегать, самодисциплине и научиться получать от тренировок только хорошее настроение и удовольствие.
В рамках проекта запланированы тренировки на открытых площадках города утром, днем, вечером и в выходные. Формат тренировок - занятия, не требующие сложного оборудования, такие как [читать новость на сайте]