Ловим кайдзен: чекапни своё здоровье
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о здоровье.
Читайте также:
Вчера 17:43
Вчера 17:23
Вчера 19:31
Вчера 17:57
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
"Банда четырех" против демократии
Франция выкупит ключевые активы IT-гиганта Atos из-за долгов
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Google picks the one fight it will never win—with Sonic fans
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
В Омске обрушился подъезд дома на улице Молодогвардейской
Казахи топят Россию и требуют выплат от Путина: на Омск идёт 3-я волна паводка
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
Омский проект победил в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Реверсивное движение и затор на 60 километров: хроники паводка в Сибири
Сухой закон: в Прикамье не будут продавать алкоголь все майские праздники
На майские праздники в некоторых регионах России вводятся ограничения по продаже алкоголя
В Перми встретили Знамя Победы, которое едет через всю страну
В восьми регионах России запретят продавать алкоголь на майских праздниках
Пики паводка на реке Тобол в Тюменской области передвинулись на май
Банный рай: Где найти идеальное место для отдыха
В драку петербургских подростков вмешался муляж пистолета
Медведев обыграл Бублика и вышел в четвертьфинал "Мастерса" в Мадриде
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде
Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Потапова и Павлюченкова вышли в полуфинал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Банный рай: Где найти идеальное место для отдыха
Рыбозавод на томском севере планирует поставлять консервы в Монголию
В восьми регионах России запретят продавать алкоголь на майских праздниках
Военнослужащие Владимирского ракетного объединения одержали победу в испытаниях "Безопасная среда"
Музыкальные новости
В Москве семью композитора Градского обязали убрать его машины с парковки концертного зала
«Это не такая серьезная ситуация»: личные кадры с раздетой Анастасией Волочковой попали в открытый доступ
Красноярцы и Джиган рассмешили Артемия Лебедева и вышли в финал «Звезд»
«Это будет для вас сюрприз и фурор!»: Анастасия Волочкова взяла с собой на Мальдивы свадебное платье
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
В Тюменской области образовалась гигантская пробка на автодороге Тюмень — Омск
Замглавы управления по вопросам миграции арестовали в Омской области
Расслабляющий пар: каталог бань и саун для души и тела
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
Google вложит 2 миллиарда долларов в дата-центр в Индиане
Google закрыл дыру в системе безопасности Android TV
«Хлеб всему голова». Как в Крыму и Севастополе изменились цены на хлеб?
На трассе Тюмень–Омск из-за паводков образовались пробки длиной 60 км
В российском регионе из-за паводков образовалась пробка на десятки километров
Губернатор Моор: на трассе Тюмень — Омск встали пробки на 60 км из-за паводков
На 60 км растянулась пробка на трассе Тюмень-Омск
Казахи топят Россию и требуют выплат от Путина: на Омск идёт 3-я волна паводка
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
В Омске ищут проектировщика для Старозагородной рощи: там хотят сделать экотропу, площадки для фитнеса и ...
Стало известно, как омские поликлиники будут работать в майские праздники
В российский прокат выходит гипоаллергенная романтическая комедия «Тополиный пух» с Антоном Лапенко и Аглаей Тарасовой
Жительница Омска отсудила у ТЦ 227 тыс. рублей за сломанный позвоночник дочери
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
Генсек НАТО прибыл в Киев: главные заявления Столтенберга и Зеленского
Омский «Иртыш» проиграл в Ульяновске
Игры с Белоруссией и Казахстаном, аншлаги на трибунах и юные таланты в составе: чем интересно турне сборной России
В Омске пройдёт научно-олимпиадная школа от студентов из престижных вузов России
Объявлены победители олимпиады для школьников Умножая таланты
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов
Сергей Собянин обнародовал программу развития столичного туризма
В Азовском районе появился Сад памяти в честь Валентины Бархатовой
В Омске планируется благоустройство рекреационного комплекса «Старозагородный»
Омск принял участие в международном эковолонтерском турнире — Евразийском Кубке Чистоты
Омские власти утвердили квоты на добычу медведя и барсука до 1 августа 2025 года
Суд в Рыбинске вынес приговор директору филиала «ОДК-Сатурн»
Реверсивное движение и затор на 60 километров: хроники паводка в Сибири
В драку петербургских подростков вмешался муляж пистолета
Банный рай: Где найти идеальное место для отдыха
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
В Поморье тестируют робота для проверки внутреннего состояния труб
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Система ПВО сработала над Джанкоем и Симферополем: ВСУ пытались атаковать Крым ракетами ATACMS
Еженедельный вестник катастроф
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Уровень воды в реке Ишим в районе Абатского в Тюменской области достиг 1221 сантиметра
Абитуриенты Казахстана смогут легко поступить в Омский политех
В восьми регионах России запретят продавать алкоголь на майских праздниках
Сухой закон: в Прикамье не будут продавать алкоголь все майские праздники
